ايوه حبوب الزنك تطول بسسس يكون العمر اقل من ثمانية عشر وتعمل معاها رياضه افضل شي تتعلقي في الباب <<رياضتي وانا صغيره دوم اتعلق بالباب وطولي ذحين 165قولوا ماشاء الله
ومهم جدا التعرض لاشعة الشمس
بالتوفيق
ايوه حبوب الزنك تطول بسسس يكون العمر اقل من ثمانية عشر وتعمل معاها رياضه افضل شي تتعلقي في الباب...
آيه اناا عمري 15 ..
ان شاءالله رآح اسسوي ريآضه قد ماقدر .. بآذن الله ..
ماشاءالله
والتعرض للشمس اناا اتعرض باليوم 10 دقايق بالشمس ..
يعطيك العآفيه
جزآك الله خير ..
ان شاءالله رآح اسسوي ريآضه قد ماقدر .. بآذن الله ..
ماشاءالله
والتعرض للشمس اناا اتعرض باليوم 10 دقايق بالشمس ..
يعطيك العآفيه
جزآك الله خير ..