عظمة يد لموره فيها خدش

بنات بنتي طاحت من السرير على السيراميك وشيعناها وقال في العظمه مثل الكسر البسيط او خدش وجبسو يدها
وعندي سؤالين
هو قال لازم كل اسبوع تسون اشاعه وانا اللي اعرفه ان الاشاعه المستمره لها اضرار
طيب فيها شي لو خليتها كل اسبوعين بدل اسبوع
والشي الثاني وش نوع الاكل المفيد لجبر العظام عمرها سنه وعشره شهور
وبس