الأماكن الجافة تؤثر على الجيوب الأنفية
هناك العديد من التعليمات الهامة للمرضى الذين يعانون من التهابات الجيوب الأنفية وهي:
1- يجب عدم التعرض لمسببات الحساسية مثل الغبار وبخاخات التنظيف، المواد القاتلة للحشرات وعن البخور والأماكن الجافة.
2- حاولي أن يكون المكان الذي تجلسين فيه دوماً وتنامين فيه أن يكون فيه رطوبة لأن الجفاف يزيد من مشاكل التهاب الجيوب الأنفية.
3- عليك باستنشاق بخار الماء بين الفينة والأخرى لأنه يساعد على الشفاء.
4- حاولي أن تأخذي قسطاً وافياً من النوم والراحة خلال هجمات التهاب الجيوب الأنفية الحاد.
5- عدم الجلوس في مكان فيه أناس يدخنون.
6- ويمكن استخدام وسادة كهربائية (وسادة طبية كهربائية) مخصصة لهذا الغرض وتوضع بمعدل 10 دقائق كل ساعتين وذلك فوق موضع الألم أو الجبهة.
ودمتم بصحة وعافيه
أرض الجنتين @ard_algntyn
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الجود2005
•
جزااااااااااااااااااك الله كل خير
جزااااااااااااااااااك الله كل خيرجزااااااااااااااااااك الله كل خير
مشكوره على المعلومات المفيده ..
..
.
..
.
جزاك الله خيرا،
خلاص ودعنا الأجواء الباردة وبدأنا نستقبل الحر
الوسادة الكهربائية ، ياليت تفيديني عنها أكثر
خلاص ودعنا الأجواء الباردة وبدأنا نستقبل الحر
الوسادة الكهربائية ، ياليت تفيديني عنها أكثر
جزااااااااااااااااااك الله كل خيرجزااااااااااااااااااك الله كل خير
وياكي حبيبتي ويبارك فيك
مشكوره على المعلومات المفيده .. .. .مشكوره على المعلومات المفيده .. .. .
عفوآ حبيبتي ... مرورك أسعدني
الصفحة الأخيرة