so what..}-

so what..}- @so_what_4

عضوة جديدة

ساعدوني آبي انحف

علاج السمنة والنحافة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

وشلونكم يـابنــــات ان شاءالله بخيير ..؟

ببدأ بسالفتي على طول
انا مليييييت تعبت من وزني انا ابي انحف مابقى شي ماسويته بس مااستمريت عليه

مااقدر مافيني صبر كل ماسويت رجيم واشوف

جسمي واتحطم اقول مافيه امل قبل لا أبدأ كل رجيم فيني حماس مب طبيعي بس اليوم
الثاني كلش يخرب

وانا مشكلتي اني مب مقتنعه بجسمي ابدا ابدا ولازم انحف

رجيم وسويت اعشاب وشربت انديه وسجلت اجهزه وشريت لدرجه انه اللحين عندي

ثلاث اجهزه وكل هذا مافاد

من يوم اني صغيره وانا ودي اصير عصقوله مع اني قبل مب دبه بس مليانه حبتين

امنية حياتي يكون وزني بالـ 50 تعبت خلاص

علما بأن وزني حاليا 70

مااذكر بحياتي الا تجربه لي حلوه مع الرجيم كانت الصيف الماضي برمضان جتني اراده

عجيبه سويته شهر كامل

سويت رجيم ام عبد الرحمن الله يذكرها بالخير كان وزني 75 ونص وصار 65 بالعيد وبعدها بدا يزيد ويزيد وبعد سنه

صار 70 غلطتي الوحيده اني يوم سويت رجيم ليه ماكملته ماادري كان انا اللحين نحيفه

والله يابنات ماحلفتوني اني مهمومه هم مايعلم فيه الا الله اشوف البنات بالجامعه كل

وحده تقول الزود عندي

والأجسام ماشاءالله تبارك الله عارضات ازياء وانا كأني امهم حتى ماافكر احط

ميك اب احسه مب حلو علي

ولا افكر اشتري ملابس البس اي شي كل شي مأجلته لما انحف خاطري اروح السوق

اشتري ملابس جديده

واروح المشغل حالي حال البنات بس الشكوى لله

انا اللحين فترة امتحانات واحس مااقدر اسوي رجيم ورياضه بس بحاول ماازيد

محتاره يابنات مالي الا الله ثم انتم عندي زواج بأول الصيف ودي اكون غيــــــــــــر انا احس اني بحقق حلمي

وبكون نحيفه بس متى مدري احس اني هذرت وااااجد بس ماعندي احد اشكيله :icon33:

قولوا لي وش اسوي ابي انحف بأي طريقه تكفون اللي عندها اي حل تساعدني فيه واللي ماعندها تدعيلي

لأني بجد محتاجه دعائكم ..

اسفه اني طولت عليكم .. :44:
19
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

so what..}-
so what..}-
رفـــــــــــــــــــــــــــــــــ ع ..
عشقي اناني
عشقي اناني
صباحك ورد
انا مثلك
اشتري للرجيم واليوم الثاني ارميه
بس لي اسبوع مسوية خلطة الميرامية وورق العنب
وحااسة نفسي خفيفة
حتى بنت خالتي يوم شافتني تقولي الضعف باين بوجهي
وامس اشتريت شاي اخضر صيني ابو علبة زرقاء
البنات مدحوه
طبعا بدون رجيم
اي خدمة خيتك عشقي موجودة صايرة خبرة بالشغلات
عشقي اناني
عشقي اناني
عندي ملابس جديدة ولا لبستها
وعقاب لنفسي قلت ماراح البسها لين انحف
^_^
ابتسمي للدنيا ولا تيأسي خيتو so what..}-
so what..}-
so what..}-
عشقي اناني

ياحبيلك تسلمين والله .. :39:

حتى انا سمعت عن المراميه انها تنحف بس مع اكليل الجبل

والشاهي بعد سمعت عنه ودي آجربه

بس صدقيني اهم شي الاستمراااااااااار سواء خلطه ولا رياضه ولا رجيم اي شي تستمرين عليه راح يجيب نتيجه <_ علمي نفسك :mad:

حلوه طريقة الملابس يمكن تكون دافع لك عشان تنحفين

الله ينولك اللي ببالك يارب ..

انا خلني اخلص من الاختبارات بإذن الله ناويه على جسمي نيه قشراااا :hahaha:

شاكرتلك مروركـ الطيب يـا أختي واتمنى تنوريني من جديد ..:32:
شـــاني
شـــاني
لاتسوين رجيم غلط

الرجيم ماينفع الا بعد تخفيف تكون معدتك تعودت على البعد عن الاشياء اللي تحبينها

وقفي كل شي تاكلينه يسمن وبدليه باللي تعرفينه صحي وبتشوفين كيف ينزل وزنك وتنبسطين

ماتقدرين توقفين حاولي وقللي واشربي مويه ادري صعب بس عشان النفسيه والضمير يرتاح