ولشعر بطىء النمو والخفيف والمتساقط والقشره الخفيفه
نتائجــــــه
((( شعر صحي لامع براق ناعم كثيف خالي من جميع العيوب )))
البرنامـــــــج
قبل بدء البرنامج عليكي اتباع الاتي وعدم اهمال اي نقطه ايا كانت ، ومراجعتي باي
امر استصعب عليكي
1- قص الشعر المتقصفة والمتشعبة والاطراف قبل بدء البرنامج بالمـــــــــوس. مع الحرص
على ان تكون من تقص شعر مختصه بذلك وتذكر الرحمن عند بدء القص
2- عدم تمشيط الشعر وهو مبلل ، وعندما يصبح نديا يبدأ التمشيط من تحت الأطراف ثم
الي الاعلى والاعلى
3- اختيار مشط ذو أسنان متباعدة جدا وفرشاه خشبية ومراعاة تنظيفها باستمرار وان
تكون خاصة بكي
4- تجنبي غسل شعرك بماء ساخن جدا ويكون دافئا على أن يكون أخر شطفه ماء بارد
ثم اللسيون. (ساقوم لاحقا بشرح كيفية عمل اللسيون )
5- لذوات الشعر الدهني ان تركزي اثناء غسل الشعر بالشامبو تدليك الفروة بتكيز اكثر
كي تفرز فروتك الدهون المتبقة بها اثناء الغسل وشطفها.
6- استخدمي شامبو خالي من البلسم والكونديشن لانه مضر للشعر ويؤخر نتايج البرنامج
7- اثناء البرنامج عليكي بعدم مراقبة شعرك ونسيانه ،
8- احرصى دوما ان يكون شعرك مربوط ويفضل ان يكون معجف
9- يفضل تناول حبوب هيلث هير اثناء البرنامج لانها تزيد من فعاليت الرنامج وتغذي
بصيلات شعرك من الداخل
10 - ركزي على اكل الخضروات والحليب وخاصه البقدونس والجرجير
- وفرى الزيوت التاليه- زيت الخروع الاصلي
-زيت اللوز الاصلي
-زيت جوز الهند الاصلي
- زيت ورق الاس الاصلي
- زيت الزيتون الاصلي
- زيت بذرة الكتان الاصلي
- زيت سنام الجمل
الزيوت يجب ان تكون اصليه والا لن ترى نتيجه ملحوظه بشعرك ، لهذا
احرصى على شراء الاصلي فقط وغير ذلك لا
12 - قومي بشراء السدر اليمني الاصلي ويفضل ان يكون فرش اي تمه قطفه قريبا كي
ترين نتايج سريعه( ويفضل ان تكون بالاعشاب ان توفر لك ذلك )
13 - ولذوات الشعر الغير مصبوغ والتي لا ترغب بصبغ شعرها ارجوا شراء الحنه اليمنيه
الخضراء الفرش ( ويفضل ان تكون بالاعشاب ان توفر لك ذلك )
14- قومي بتوفير قنينه زجاجيه حجم لتران تقريبا
15 -اجمعي نوى التمر واعرضيه على النار بشكل مباشر الي ان يفحم وبعد ذلك قوميي
بطحنه جيدا الي ان يصبح بودره
16 - قومي بشراء عشبة(( الحرت )) وطحن اوراقها جيدا ( مقدار اربع ملاعق اكل وهي
عشبة تجلب من اليمن
17- عدد 2 ملعقه من الصبار الطبيعي ( الماده اللزجه )
18 - ملعقه صغيره جدا حلبه يمني
منقووووووول
