لمحة عن الشماليين

" الشماليون يقومون بالعمل بثقة "

الشعار الشماليون يقومون بأداء العمل بسرعة
الرمز سرعة البرق
أعظم نقاط القوة اتخاذ قرارات سريعة
نقطة الضعف الأساسية القيادة
الأولويات الأهداف
مفتاح التحفيز التنافس
المنغص عدم اتخاذ القرار
أسلوب العمل و اللعب استقلالي
الكفاءة الرئيسية في العمل الإشراف
السرعة سريع و حازم
الصورة الذهنية الإنجاز

أعلى 10 نقاط القوة العظيمة لدى الشماليين
في الغالب ربما يظهر الشماليون :
القيادة
الحزم
الثقة بالنفس
المعرفة
الدافع
السرعة
الشجاعة
المبادأة
قوة الإرادة
المسئولية

من نقاط القوة العظيمة إلى نجوم الفريق


كيف يشحن الشماليون الفريق
معظم الشماليين يساعدون الفرق التي ينتمون إليها ببناء ثقة الفريق
تحفيز لاعبي الفريق للعمل بجد و تخصيص ساعات طويلة
رفع مستويات التنافس لدى الأفراد إلى نشاط جماعي
جعل كل عضو مسئولا عن تحقيق اهداف الفريق
غرس تصميم الفريق إلى التميز
حث فريقهم على توقع النجاح
قيادة / إدارة فريقهم إلى النصر
عندما تنجح قيادة الشمالي للفريق بأفضل صورة

أسلوب قيادة الشمالي التسلطي أكثر فاعلية عندما يكون:
الأفراد أو المجموعات الإتكالية أو قليلة الخبرة بحاجة إلى شخص ما لكي يخبرهم ماذا يفعلون و كيف يقومون بذلك بالضبط

الأفراد أو المجموعات العدائية أو غير المنضبطة بحاجة إلى شخص ما لكي يتولى الأمر و يكون قويا و توكيديا للمحافظة على النظام و إعادتهم إلى المسار.

أعلى 10 مناطق خطرة عند الشماليين

ربما يظهر الشماليون المتطرفون غالبا :
عدم التسامح
الإكراه
التلاعب( التأثير في الآخرين )
العدوانية و العنف
عدم الصبر
بلادة الشعور
الغرور
الاستعلاء
العناد
النزوع للسلطة

من مناطق الخطر إلى التفجير

قلة صبر الشمالي و زرعه الخوف يمكن أحيانا أن يؤدي إلى تحسين الأداء أو الخدمة
محاولة التأثير و العنف و العدوانية يمكن أحيانا أن تؤدي إلى التغلب على العقبات التي تعترض أداء أمر ما
عدم صبر الشماليين و بلادة شعورهم يمكن أن تؤدي أحيانا إلى القضاء على الشكاوي قبل أن يكون هناك مجال لتتصاعد.
غرور الشماليين و استعلاؤهم يمكن أن يؤدي إلى إضعاف ثقة المعارضة.
عناد الشماليين و نزوعهم إلى السلطة يمكن أن يؤدي إلى إنجاز المهام في الوقت المحدد أو قبل الوقت .

فهم الفروق بين الشمال شرقيين و الشمال غربيين الأفراد الشمال شرقيون : توكيدي – حاسم – مرتب – تفصيلي - منظم

الأفراد الشمال غربيون : توكيدي حاسم – مرن – ابتكاري - مغامر

تعرف على الشماليين من خلال سلوكياتهم


الشماليون عموما ....
يتكلمون و يتحركون و يأكلون بسرعة
ينظرون مباشرة في أعين الناس
يصافحون بثبات
يتحدثون بجرأة و سلطة
يبدو أنهم يعنون ما يقولون
يرفعون رؤوسهم عاليا و أكتافهم إلى الوراء
يأخذون خطوات واسعة و ثقيلة
يضعون ألوانا و أزياء صارخة
يظهرون طاقة و تحملا عاليا
يتحركون بحس غرضي
يظهرون واثقين و مسيطرين
يبدون شجعانا لا يعرفون الخوف
يناقشون القضايا المهمة بالنسبة لهم
يعملون من أجل التسلية
يكرهون تضييع الأوقات
يفضلون أن يتكلموا على أن ينصتوا
يستمتعون بتركيز الإنتباه عليهم و إطرائهم
يتصرفون أولا ثم يفكرون لاحقا
يحبون أن يكونوا مسئولين
يضعون الأهداف في أعلى قائمة أولوياتهم
يجدون التبريرات غير محتملة
يواجهون الصراعات مباشرة
يتجاهلون الحديث التافه
يمكن أن يكونوا مخيفين لغير الشماليين
غير حساسين لمشاعر الآخرين أحيانا
يصبحون غاضبين عند توقف السير أو غيره
يعرفون ماذا يريدون و ماذا يفعلون
يشعرون بأنهم على حق أكثر الوقت
يحترمون ذوي الإنجاز المرتفع
يتنافسون تقريبا في كل شيء
يلعبون ليربحوا
يتخذون قرارات سريعة و حاسمة
يقدرون النجاح و القوة و السرعة


التعرف على أطفال الشمال
أطفال الشماليون التقليديون عموما
يدعونك تعرف ماذا يريدون بسرعة
يقررون موعد نومهم
يخبرون غيرهم من الأطفال ماذا يفعلون
يلعبون بإستقلالية جيدة
يتجاهلون كلمة " لا " متى ما كان ذلك ممكنا
يحاولون المشي مبكرا
يحتاجون أن يبقوا منشغلين
يصوغون قوانينهم الخاصة
يحبون المدرسة و أنشطتها التنافسية

أطفال الشمال المتطرفون عموما...
يكونون تحت درجة ما من الضغوط
يقومون كثيرا بتكسير الأشياء
يرفضون أن يعملوا ما لا يريدون فعله
يكونون عنيدين فيما يتعلق بما يحبون و ما لا يحبون
ينفذ صبرهم من أي شيء بطيء
يقاتلون لينفذوا رغباتهم
يصبحون كثيري المطالب و غير لطيفين
يحاولون التحكم في المواقف و الناس
يكرهون المدرسة لأنهم يكرهون السلطة
يصرون عل الحصول على أفضل لعبة

التعرف على الشماليين في أدوار مختلفة


كطلاب

يعرفون الإجابات في الغالب
يعبرون عن آرائهم بوضوح
يتخذون موقفا حاسما في الموضوعات و الأفكار
يفضلون أن يكونوا على حق بدل على أن يكونوا محبوبين
يتحدون معرفة المعلم
يكونون عادة في معمعة الأحداث
يجدون السبيل للفت الإنتباه
يشعرون بالملل حين يكون العمل بطيئا و هادئا
ينافسون في سبيل أرفع درجات الشرف و التقدير
يقومون بأعمال إضافية ليبقوا مشغولين فقط
يستمتعون بالتقديم أمام الفصل
يلعبون بجد في الفسح و المباريات و حصص الألعاب


كرياضيين

يؤمنون بمقدرتهم على أن يكونوا الأفضل
يتمرنون بجد ليبقوا في حالة بدنية عالية
يكافحون إلى أقصى حدود طاقة التحمل البدني و العقلي
يلعبون ليتنافسوا أو يفوزوا
روحهم الرياضية ليست عالية
يغضبون على الناس الذين يعيقون انتصارهم
يصرون على أخلاقيات عمل قاسية على أعضاء الفريق
يرفضون التوقف عن محاولة الوصول إلى الأهداف
يتغلبون على صعوبات بالغة عن طريق العزم الصادق
يخيفون رفاقهم المتنافسين بقوة الإرادة
يناقشون المدربين إذا كانوا لا يوافقون على الإستراتيجيات
يظهرون فخرا شخصيا

كقادة

يستعملون أسلوب قيادة تسلطي
يكونون واثقين من كيفية القيام بعمل الأشياء
يشتغلون ساعات طويلة دون أن يطلب منهم ذلك
يتولون المسأولية وقت الأزمات و يتوقعون أن يطاعوا
يؤكدون على الإنضباط لتحقيق الأهداف
يتخذون قرارات حاسمة دون خوف من الإنتقام
لا يحتملون الأعذار أو تضييع الوقت
نادرا ما يطلبون المساعدة
يقطعون وقت الراحة ليعودوا للعمل
يعطون أوامر أكثر من الطلبات
يهتمون قليلا بشعبيتهم
يكافئون المبادرة و الشجاعة في الآخرين


كأصدقاء أو أزواج أو شركاء

يحبون أن يكونوا المحور الذي يدور حوله الآخرون
يحددون السياق العام لمعظم العلاقات
يمكن الإعتماد عليهم
لديهم إجابات و حلول عند الحاجة لذلك
يمكن الإعتماد عليهم في الأزمات
يشعرون بالقرب ممن يعجب بهم و يمتدحهم
يستطيعون عادة أن يجعلوا الآخرين يفعلون ما يريدونه هم
يفضلون إنفاق المال على الآخرين بدلا من الوقت
يقيسون النجاح بالإنجازات
يستمتعون بمقدرتهم على التباهي بمن يحبون و بأنفسهم
يمكن أن يواجهوا مصاعب مع الناس الذين يتحدونهم
يعبرون عن الآراء بسهولة أكثر من المشاعر


التعرف على الشماليين في حالات مختلفة

في المنزل

يعطون شعورا بالثقة بأنهم يستطيعون عمل كل شيء
يعملون و يلعبون و يحبون بشغف
بحاجة إلى أن يكونوا " رؤساء الأسرة "
يقومون بمعظم العمل ، بوضوح أو من خلف الكواليس
يعتريهم الملل بسهولة و يجدون من الصعب أن يسترخوا
يحبون أن تؤدى الأشياء بأسلوبهم
ينسون أن يسألوا عن أحوال الغير
يستمتعون باختيار أماكن الإجازة
يطلبون من الآخرين أن يحضروا لهم ما يريدون
يقاطعون الآخرين و هم يتحدثون
هم أقوياء في فرض الإنضباط
أصحاب نجدة عند الطوارئ


في البيئة الإجتماعية

يبرزون في التجمعات
عليهم هالة من الأهمية
يوجهون دفة الحديث
يتحركون بهدف و ثقة
يلتمسون أناسا ذوي منزلة رفيعة ليرتبطوا بهم
يتجاهلون الناس الذين لا يثيرون إهتمامهم
يخلطون العمل بالمتعة
يطالبون بخدمة سريعة و تصرف سريع
ربما يأمرون الجميع
يمنحون مبلغا كبيرا و مؤثرا كبقشيش
يصلون في سيارة استعراضية
يغادرون إذا شعروا بالملل أو حين لا يكون هناك ما يربحونه


خلال المقابلات

يأتون في الموعد المحدد ، لكن مبكرين بدقائق قليلة
ينظرون مباشرة في أعين الآخرين
يصافحون بقوة ، و أحيانا بقوة زائدة
يجلسون قبل أن يطلب منهم ذلك
يتكلمون بثقة ، و في الغالب عن أنفسهم
يتحدثون بصراحة عن إنجازاتهم
يبدون اهتماما بفرص الترقية
يمكن أن يسمعوا بسهولة
يسألون عن المهمات التي سيؤدونها إذا ما تم توظيفهم
يتحدثون عن أهدافهم المستقبلية
يبدون مرتاحي البال و بوضوح
يمكن أن يسألوا من يتولى مقابلتهم قليلا


في الوظيفة

يفعلون كل شيء بسرعة
يتنافسون لإنهاء المهام قبل الآخرين
ينهون المهمات قبل الموعد المحدد
يطلبون القيام بعمل أكثر ، أو يقومون بذلك فقط
يقدمون إقتراحات دون سابق طلب
ينفذ صبرهم من العمال البطيئين أو الخطوات البطيئة
يسلكون مسالك مختصرة ، بإذن أو من دون إذن
يفضلون العمل بمفردهم
يحبون أن ينالوا أو يأخذوا التقدير إذا جرت الأمور على نحو حسن
يطمحون للوصول إلى مراكز السلطة
يمكن أن يكونوا متسلطين قليلا
يطلبون الكثير من أنفسهم و من الاخرين


ما الذي يحرك الشماليين

النشاط
التحدي
الأهداف
المنافسة
التفاوض
المنزلة
السرعة
الربح
البقاء مشغولا
اتخاذ القرارات
اعتراف علني
الإسقلال
فرص البروز
القوة و السيطرة
تملك السلطة
أدوار القيادة
التميز
المواعيد النهائية
المسؤوليات
الأعمال المهمة
العملية
الإنتاجية
تولي المسؤولية
العمل الجاد


ما الذي يطفئ الشماليين

التردد
الحوم حول الموضوع
القيل و القال
الإعتمادية
المشاعر الحساسة
المعلومات الهامشية
أن يكون لديهم القليل ليفعلوه
أن يتوجب عليهم اتباع الأوامر
الإشراف الدقيق
العمل الكثير التافه
بطء الحركة
الأعذار
عدم المسؤولية
عدم المبادرة
اللامبالاة
الشروحات الطويلة
التسويف
الروتين الحكومي
معوقات الأهداف
ندب الحظ ....


الحلقة الثانية
إن لم تكن صاحب نمط شمالي لكن هنالكشماليون كثيرون حولك فإن هذه الحلقة ستفيدك بإذن الله في كيفية التعامل مع الشماليين ، أرجو لك وقتا مفيدا .

كيف يحب الشمالي أن يكافأ

المديح الصريح
اختيار المهمات و الأنشطة
زيادة المسؤولية و السلطة
فرص اتخاذ قرارات تؤثر عليهم
أدوار قيادية
تلقي التقدير
المتابعة السريعة للمطالب\ الأسئلة
وضع الإسم في لوحة الشرف لتحقيق الهدف
التعليقات الإيجابية على تحسن الأداء
الإزالة من الإشراف المستمر
جوائز أو ميداليات و كتابة أسمائهم عليها
وضع المعلومات الإيجابية في ملفهم الشخصي
السماح لهم بتقديم تقرير للأشخاص ذوي المنزلة
رسالة توصية
مذكرة للرؤساء عن إنجازاتهم
التدريب على وظائف أفضل
ترقيتهم لمرتبة أعلى
زيادات في الرواتب بحسب الأفضلية
مكافآت مبنية على فوزهم في منافسات
منافع إضافية

كيف تتفادى الصراع مع الشماليين

ركز عليهم
لا تزعجهم
قم بالعمل الآن
كن موضوعيا
دعهم يقودون
قدر وقتهم
إعمل بسرعة وبجد
احترم سلطاتهم
أعطهم النتيجة النهائية
لا تشتك
افعل ما وعدت به
قم بحل مشاكلك
فكر بسرعة
حاول بجد
أوف بالمواعيد النهائية
لا تُصب بالذعر
تذكر ما يقولون
ابق مشغولا
قدم فرصا
كن حاسما
لتكن لديك أهداف
كن واقعيا
التزم بالعمل
ادخل في صلب الموضوع
ساعدهم في الظهور
أظهر استقلالية
تفاد الأعذار
خذ زمام المبادرة
فكر في العمل كمتعة
كن موجزا
اسألهم عن رأيهم
أظهر الثقة

افعل و لا تفعل في العيش أو العمل مع الشماليين

افعل

كن حساسا تجاه أنا شمالي
قدر إحساس الشمالي بالفخر
ساعد الشماليين ليشعروا بأهميتهم
امتدح الشماليين حين يكون ذلك مناسبا
قدر إنجازات الشماليين
أصر على أن يعاملك الشماليين باحترام
أعط الشماليين توجيهات لا أوامر
قف في وجه الشماليين عند الضرورة
أعط الشماليين إجابات مباشرة
كن مجاريا لسرعة الشماليين

لا تفعل

تسمح للشماليين بأن يكرهوك
تتوقع أحاديث طويلة من الشماليين
تكن حساسا جدا من فظاظة الشماليين
تسمح للشماليين أن يستصغروك
تتحدى الشماليين بصراحة
تشتكي أو تتذمر عند الشماليين
تظهر الجبن أو الضعف الفاضح
تتشاجر مع الشماليين ، انصرف إلى وقت لاحق
تبدد و تضيع وقت الشماليين
تسأل الشماليين أسئلة تستهلك الوقت

من هم الأكثر توافقا مع الشماليين

1 ) الشمال شرقيون هم الأكثر توافقا مع الغرب جنوبيون
2 ) الشمال غربيون هم الأكثر توافقا مع الشرق جنوبيون

يتصادم الشماليين مع الجنوبيين و ذلك لأنهم لا يتفقون في معظم الصفات



الحلقة الثالثة

إن كنت صاحب نمط شمالي ، فإن هذه الحلقة ستساعدك في الإنسجام أكثر مع باقي الأنماط
و ستساعدك في التغلب على صفاتك الضعيفة ، أرجو لك وقتا مفيدا مع بوصلة الشخصية .

أفكار للشماليين لينسجموا مع الآخرين

قم بمساعدة الناس أكثر
فكر قبل أن تتكلم
غير من أسلوبك لكي تكون ودودا
استمع للآخرين بانتباه
تنبه لحاجات الآخرين
حاول ألا تكون مسيطرا
اطلب من الآخرين آراء و أفكارا ، و تغذية راجعة
شارك الآخرين السلطة بتفويض المسؤوليات
ثمن العملية بالإضافة إلى النتائج النهائية
استعمل السياسة حين تتعامل مع الناس
تمهل لتتفادى الأخطاء و الضغوط
حاول أن تدرك أن العمل الجماعي يحقق أكثر
أعمل الفكر من أجل خيارات قبل الإنطلاق
لا تصرخ عندما تشعر بالغضب
قم بتنمية قدرتك على الصبر و التفهم
كن أقل حكما على الآخرين
كن أكثر تواضعا
استمتع باللعب و ليس بالفوز فقط
وسع من مداركك
تنح قليلا و استرخ
تعلم من النقد البناء
قم بشم الأزهار بصورة دورية
لا تستعجل و أعرف قيمة من يتمهلون
ابذل جهدا في الإمتناع عن جرح مشاعر الآخرين
لا تدع صغائر الأمور تضايقك
خصص وقتا للمحادثات الشخصية و للعلاقات
كن منفتحا عقليا لوجهات نظر الآخرين
قم بتنمية إبداع أكثر
اعترف بالفضل لأهله
استمتع بالناس و ليس بالعمل فقط
تحكم في قلة صبرك الطبيعية
مكن الآخرين
قدم خدمة تطوعية
قدر قيمة اللطف و الرقة

أيها الشماليون إحذروا

عندما يضايقك شيء و تبدأ تشعر بالمبرر في التعبير عن مشاعرك بالصراخ
أو بربح مباراة رياضية ، توقف ! كثير من الشماليين يتفاخرون بإظهار استعراض للقوة ،
لكن ربما تكون الوحيد الذي يؤمن بهذا الرأي في هذا الموقف. ذلك النوع من السلوك عامة
غير فعال ، و ربما تندم على ذلك لا حقا.

ما هي الوظائف الملائمة للشماليين
وظائف رائعة للشماليين عموما
مدير تنفيذي
رئيس
مخرج
مدير
رئيس عمال
مشرف
ضابط عسكري
قائد مشروع
مفاوض
مجند
وكيل مراهنات
حارس أمين
رئيس مجلس
ضابط شرطة
مدير خدم
قائد فرقة موسيقية
مدرب
قائد طائرة

5 وظائف ملائمة للشمال شرقيين ، و لماذا هذا لتلاؤم

ضابط عسكري >>>> قائد " شمالي " ، يقبل التنظيمات المهيكلة " شرقي "
مفاوض>>>> توكيدي " شمالي" ، تحليلي " شرقي "
رئيس قسم >>>> تسلطي " شمالي " ، منظم " شرقي "
رئيس خدم >>>> حاسم " شمالي " ، آداب مناسبة " شرقي "


قائد فرقة موسيقية >>>> متمركز حول الهدف " شمالي " ، مركز " شرقي "


5 وظائف ملائمة للشمال غربيين ، و لماذا هذا التلاؤم

مدير تنفيذي >>>> متحكم " شمالي " ، ذو رؤية " غربي "
مدير >>>> يعمل بجد " شمالي " ، مرن " غربي "
قائد مشروع >>>> ملتزم بالمواعيد النهائية " شمالي " ، مبدع " غربي "
ضابط شرطة >>>> لا يخاف " شمالي " ، يقبل المخاطر " غربي "
مدرب >>>> يركز على الأحداث " شمالي " ، قادر على التكيف " غربي "


إن كنت مديرا أو مسؤولا عن عمل ما ، فمتى تحتاج إلى توظيف الشماليين ؟

عندما...تحتاج إلى شخص يتولى المسؤولية و يحدد الأهداف
تحتاج إلى إنهاء الكثير من المهام بسرعة
تحتج إلى أن تنهي مشروعا في الوقت المحدد
تحتاج إلى شخص يطبق القانون
تحتاج إلى مواجهة أشخاص مدينين لك بمال

إن كنت عضوا في لجنة تحكيم و كنت تبحث عن شخص شمالي لأن الوظيفة تلائم شخصا
شماليا ليكون العمل على أفضل حال ، فما عليك سوى أن تطرح على الشخص ثلاثة أسئلة :-1 )


أخبرني عن نفسك

الشماليون عموما يحبون أن يتحدثوا عن إنجازاتهم ، و لربما أشاروا إلى أشياء من قبيل :
الأعمال الرائعة التي قاموا بها
الأهداف المهمة التي حققوها
المهمات الصعبة التي أدوها
أدوار القيادة التي تولوها
المعارك الحاسمة التي خاضوها
المسابقات التي فازوا بها
المناصب التي تقلدوها
الجوائز التي تلقوها

2 ) ما الذي أثار اهتمامك بشركتنا ( أو الوظيف محل السؤال ) ؟
اهتمام الشمالي يتم تحريكه غالبا بواسطة :
المنزلة المهمة
التحديات الصعبة
الكثير من الفعاليات
العمل المثير الذي يشغلهم
فرص التقدم و التوقية
السلطة لإتخاذ قرارات و ممارسة نوع من التحكم
أنظمة المكافأة الظاهرة التي تعترف بالعمل الجاد
شخصيات محترمة جدا


3 ) لماذا ينبغي أن نقوم بتوظيفك ؟

يقوم الشماليون غالبا بإعطاء وصف لنقاط قوتهم االمهنية مثل :

الإستمتاع بالعمل الجاد
قضاء الأوقات الطويلة
إدراك ما الذي ينبغي عمله و القيام بذلك
القيام بالمهام بسرعة
تحقيق الأهداف
توافر العزم للتغلب على العقبات
إتمام المشروعات قبل الموعد
التعامل مع الضغط بفعالية


شماليون مشهورون عالميا
كليوباترا ( متمركزة حول الذات )
نابليون بونابرت ( قوي )
الملكة فكتوريا ( توكيدية )
هنري فورد ( متمركز حول الهدف )
ونستون تشرشل ( عديم الخوف )
إيفتا بيرون ( طموحة )
ماو تسي تونغ ( تسلطي )
جنكيز خان ( شجاع )

إرشادات للشمالي كي يتخلص من منغصات شخصيته
( تطبيق بوصلة الشخصية )

تعلم كيف تفكر و تتصرف جنوبيا : ( لتحقيق التوازن مع الجنوبيين )
لماذا ؟؟؟ - ستقوم بتطوير فعاليتك في التعامل مع الناس
- ستصبح محبوبا و أكثر شعبية
- ستتعلم كيف تقيم و تطور من نقاط ضعفك

فكر في جوهر الطبيعة الشمالية
- لدى الجنوبيين طبيعة سمحة و مسالمة
- الجنوبيين ليسوا أنانيين
- الجنوبيين يحبون أن يرضوا و يسعدوا الآخرين
- الجنوبيين يتفادون الصراع و يحبون أن يكونوا جزءا من فريق متكامل


كيف تستفيد من بوصلة الشخصية :-
أولا :


قم بدراسة الأجزاء الجنوبية في الجزء الثالث من هذا الموضوع
فكر في جنوبيين تعرفهم ، و اسأل نفسك ماذا يمكن أن يقولوا أو يفعلوا
قم بجهد مركز كما لو أن طبعك الغالب جنوبي
أجبر نفسك على أن تنظر للعالم و للناس الذين تقابلهم من منظور جنوبي
تمرن ! تمرن ! تمرن ! السلوكيات و المهارات الجنوبية يمكن تعلمها
إبدأ ببساطة ، باستعمال الخطوط العريضة التالية :

ثانيا :

كيف تتصرف بطريقة جنوبية خطوة بخطوة
( ضع إشارة أمام النقاط التي تحتاج إلى تقوية )
- ابتسم بدفء و انظر في أعين الناس
- توقف خذ وقتا للاجتماع مع الآخرين و التحدث معهم
- اسأل " كيف حالك ؟ " واستمع بإيجابية إلى الجواب
- تحاش النظر إلى ساعتك أو في أنحاء الغرفة عندما تتكلم
-ابدأ و قم بمساعدة مهما كنت مشغولا
-قل من قلبك قليلا من الكلمات اللطيفة للشخص الذي معك
-ابتعد عن موضوع نفسك و ركز على الآخرين
-عض على لسانك لتمنع نفسك من الجدال و الصراخ
-احبس نفسك في مقعدك عندما تريد السيطرة
-قلل من حديثك ، و تكلم بنعومة عندما يكون لديك ما تقوله
-ابطئ من سرعتك و ابق صابرا و هادئا
-عد إلى عشرة عندما تشعر برغبة في التفاخر و التباهي
-انتبه للطريقة التي يشعر بها الناس ، و لتأثير سلوكك على الآخرين
-فكر في طرق تمكنك من مساعدة شخص ما
-اقض و قتا أكثر مع عائلتك و أصدقائك

ثالثا :-
1 - أحضر ورقة و قلم ...
2 - سجل قائمة بالسلوكيات التي تحتاج إلى تنميتها أولا
3 - ضع استراتيجية لتحقيق كل مما سبق ( مثال : كأن تحدد في الخطوة 2 مهارات الإنصات ،
فتسجل في الخطوة 3 التحقق من أنني أسمح للآخرين بقول ما يريدون )
4- حدد شخصا جنوبيا أنت معجب به و سجل أربعة خصال تحتوي عليها شخصيته و تحتاج إليها أنت .
5- تابع التحسن في سلوكك( شهريا أو أسبوعيا ) و ضع إشارة على السلوك الذي تمكنت من تطبيقه




يتبع ,,,,




iمنقول لعيونك وان شاء الله اكمل الك باقي الانماط

جزاكم الله خير

تسلمين يااحلى كاندي الله يعطيك العافيه

جزاك الله خير

جزاك الله خير