لبياض الاسنان

سلام تاخدين ليمون مع الفحم المطحون ليس الصناعي الفحم الذي في الخيش بلوزن ينشرى وتفركين الاسنان بة بستمرار الى ان تبيض الاسنان اما عن االتبيض الاسنان في المستشفى تضعف من سمك الاسنان وتضر اللثة انا اسناني فيها بعض الصفرة من شرب الشاي فستخدمت هذة الطريقة ونجحت معي مع الاستمرار بين فترة واخرة