الطاهية
•
كلامك صحيح وانا صار معي هذا الشي بس قوليلي شو البديل وشو الحل اذا ما اعملنا رجيم وهذي مني الك:26:
الصفحة الأخيرة
في هذا القسم الرائع
ثانياً : بخصوص ان الرجيم اكذوبة من قال ذلك؟؟؟!
الرجيم هو عبارة عن التغير في النظام الغذائي المتبع
بنظام أفضل ... يعني أنا مثلاً صار لي 8 سنوات متزوجة
كان وزني 58 وأصبح الآن بعد 2 أولاد 80 فيعني هذا ان الوزن
مكتسب وليس هو الوزن الاصلي. غير الامراض التي ممكن ان تنتج
عن الزيادة في الوزن مثل السكري والضغط وغيرها. فبأعتقادي أن
الرجيم وليس الحرمان هو الحل الأفضل فيجب أن ننتبه إلى أكلنا وشربنا
والطرق الخاطئة في الأكل ونغيرها بأشياء أفضل مع الرياضة
وأنا بالفعل بدأت في رجيم وصار لي 3 شهور والحمد لله نقص وزني
12 كيلو وإن شاء الله سوف أرجع إلى وزني الطبيعي .