اليوم جبت لكم فوائد الشمندر أتمنى الفائدة للجميع
(شرايين الشومندر الأحمر شراب الجمال الرائع)تأخذي وحدة وتغسليها وتقطيعها مكعبات كبار ضعيها في القدر اسكبي عليها 3 كاس ماء للشرب وخليها تغلي نصف ساعة على نار هادئة وبعدها يأخذ الشمندر ومائة في الخلاط يخلط مع بعض ويعصر علية 3 برتقال ويسكب في كاس ويشرب طازج بنات والله تخلي البشرة خيال وتزيدك نضارة لا توصف لو استمريتي عليها وفوائد الشمندر معروفة في الطب .
((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
.............................. .............................. ......
يؤكل مسلوقا ، وفي السلطات ، ويصنع مخللا . وهو ثاني مصدر لإنتاج السكر في العالم . قيمته الغذائية متوسطة : ( تعطي المائة غرام 45 كالورى.
الشمندر الأبيض يبعث النشاط في الجسم ، والأحمر يفتح الشهية ويرطب الجسم ، ويهضم بسرعة وسهولة . يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة . يفيد المصابين بفقر الدم . يفيد العصبيين والمحتاجين للمعادن المختلفة .
عصير الشمندر مع عصير الجزر يفيد المصابين بـ : توسع الأوردة ، وتصلب الشرايين وضغط الدم المرتفع ، واضطرابات القلب ، الناتجة عن توسع وسماكة الأوعية الدموية . يساعد على بناء كريات الدم بسبب احتوائه على الفسفور والبوتاسيوم والكبريت .
عصير الشمندر مع عصير الجزر مع عصير الخيار مع عصير البقدونس يكون مزيجا ينظف ويشفي المرارة والكبد والكلى وغدة البروستاتة وجميع الغدد الجنسية ويفتت الحصى ويفيد المصابين بالسل ، والسرطان والتهاب الأعصاب ويفيد للوقاية من الرشوحات أيام الشتاء .
فقر الدم تشبه عصارة الشمندر الأحمر في خصائصها دمنا البشري . إذ يحتوي على الحديد وتعمل على توليد خلايا الدم الحمراء وتزود الجسم الأوكسجين النقي كما تساعد الرئتين في أداء وظيفتها النفسية .
اضطرابات الدورة الدموية
إن عصارة الشمندر من أفضل المحاليل لترسيب الكالسيوم شكل صناعي وتقوم العصارة مقام الدواء في علاج فرط ضغط الدم . والاضطرابات القلبية ومرض تصلب الشرايين وفي توسع الأوردة .
الإمساك والبواسير
يساعد السيلولوز في الشمندر على التخلص من الفضلات ، وكما يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الإمساك المزمن ولعلاج البواسير بإمكانك الاستفادة من المادة المتخلصة من الشمندر بالغلي ( ماء المغلي )
القشرة ( قشرة الرأس)يمزج ماء الشمندر المغلي مع قليل من الخل ، ثم ينظف بها فروه الرأس . وللقضاء على القشرة نهائيا يمزج ماء الشمندر مع الزنجبيل ثم تدلك به الفروه مساء لمدة أربعة إلى خمسة ليال وستندهش لاختفاء القشرة نهائيا .
منقول للفائدة...
_________________
