يعنـي كـل مناطـق الجسـم لهـا رياضـه الا هالمنطقــه ..؟؟

عليكم السلام

الحمد لله انا بخير بالله قهوه الله يعافيك<<مسويه رجيم:icon28:

ندخل في المهم

ماقد سمعت بتمارين للوجه

لكن الوحده اذا ضعفت يضعف وجهها

هذا اللي اعرفه

بعدين لاتشغلين نفسك بتنحيف وجهك

اشتغلي على وجهك بخلطات تصفيه وتقشير

وو....الخ ساعتها اذا نحفتي وصار جسمك مثالي

راح يلتفتون لصفاء وجهك واشراقه:27:

احسن من الي يسون رجيمات وتذبل وجييهم:44:

هذا اللي عندي ادري هرجي طويل بس ماعرف

اكتب كلمتين واسكت:35:

ياعمري ماتبينهن عطينياهن الله لايضرك يارب
احد يعاف الخديدات والله وش ملحهن بس كلي شمندر عشان تورد بس :)

يقال والعلم عند الله العِلْك (اللبان) :) ..

ترى صح كلام الاخت اللي فوق === مالها خلق تصعد وتشوف الاسم :)


اهتمي بوجهك علشان لو ضعفتي ما يذبل ويصير ماشاء الله قمر 14 :)

ما شاءالله عليك نااااس تدور للخدوووووود وانتي تبين تروحينهاا؟؟:blink:

المهم انا قد سمعت الدكتور عادل عبد العال يقول الاناناس يمتص الدهوون:mad:

تقطعينه شرائح وتحطينه على خدوودك مثل ماتحطين الخيار ان شاء الله فهمتي علي..


والله ينحفنااا بالصحه والعافية يارب:7_5_122: