انا قريت موضوع هنا بحواء لتجارب بنات وتوقف نبض اجنتهم فجاءه !!
وخفت لااكلها واحاول اخذها من مصادر طبيعيه لان الحبوب الخوف من انها تكون غير نقيه من الزئبق

عالعموم نصف ملعقه بذره الكتان و قفشه جوز الي على شكل دماغ
هذا يعطيك الكميه اليوميه المطلوبه من اوميغا ثري
واحرصي على التغذيه الكويسه بيض حليب لوز فواكه خضار وان شالله يطلع طفلك اذكى الاذكياء

كنت اكل السمك بالاسبوع مره بحملي لحد ماولدت
طلعت بنتي ماشاءالله ذكيه جدا الله يحفظها
لاحبوب ولاشي الافضل ياتاكلين طبيعي او بلاش منها

هم يحذرون من سمك التونا للحامل والكبده وخالتي اغلب اكلها تووووونه والحمدلله بناتها سليمين واذكياء ماشاء الله
لاتسمعين كلامهم وتتخوفين كليهم من مصادرها الطبيعيه انظف اضمن احسن وافيد
وتضمنين وش قاعده تاكلين
مووفقه

انا كنت ناويه اكلها حتى سئلة الدكتوره وقالت حلوه من الشهر السادس
بس رفضت تكتبلي ايهاه لنه مافيه شركه مضمونه وهي ماحب تجازف
وانا قلت الباب اللي يجي منه ريح سده واستريح

انا وصفي الدكتور الاوميغا 3 الطبي ( اوماكور) وقال استخدميه كل يوم حبه ومفيد جدا استخدمة الاوميغا بس شركة ثانيه في حملي اللي قبل بولدي وماشاء الله مافيه شي وذكي حركي ولله الحمد