نواعم الشرقيه :

يااختي بنت عذاري قالت اللي اللي توها جديده عالتمرين والرياضه تسوي كل رجل 15 مره بالنهار وبالليل واللي متوسطه الرياضه تسوي التمرين 35 مره لكل رجل ومرتين باليوم بالنهار والليل والمتمرسه 45 مره طبعا مرتين باليوم .. ماقالت يوم وترك هذا اول مره اسمع فيه بصراحه ياشين التاليف ..

يااختي بنت عذاري قالت اللي اللي توها جديده عالتمرين والرياضه تسوي كل رجل 15 مره بالنهار وبالليل...