تجمع خاص اللى تاركة وجبة العشاء ونحفت

علاج السمنة والنحافة

ارجوا لكل من تركت وجبة العشاء ونحفت تخبرنا بالنتايج وش كنتى تاكلين بالضبط وهل كان اكلك تخفيف طول النهار ام تفرطين فى الاكل وهل يوجد لعب رياضه ممكن تقولين نوع الرياضة التى تمارسينها ، ننتظر ردودكم يابنات
19
10K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام السعف والليف
يسعدني ان اكون اول المشاركات

واحببت ان اوضح انني استفدت من ترك وجبة العشاء ..ولم اكن اعمل رياضة الا نادرا ..

اكلى في النهار عادي جدا
والحمد لله نقص وزني كثير..
amerahzohoor
amerahzohoor
كمن نزلتى من الوزن
noonoo 22
noonoo 22
أناااااااااااااااااااااااااااااااا...


أنا وحدة من الناس اللي تركت العشا ( إلا نادرا ) مع تخفيف طول النهار ... هلأ لما بتعشى بتعب كتيييييييييييييييير
توفي555
توفي555
طيب نحفتو وكم شهر جلستو على كذا؟
noonoo 22
noonoo 22
و الله فترة طويلة ... بس مع الوأت بتصير تعويد