والله ياعوومري شهر ونص تقريبا وطبعا الريجيم من عند الدكتوره ولما خرجت من النادي كنت 11 كيلو ولما تركت النادي نزلت 2 كيلو زيااده بس صراحه ماكنت اكل والنفسيه اول اسبوع تعبت شوي ماادري الصراحه هو من قل الاكل والا عشان انا في ديره وزوجي في ديره :) < هههههههههه الصراحه حلوه بس الحين تمام لما البس شي ويطلع واسع ولما اروح اشتري شي مقاسي اصغر والنادي اذا ماراح تمشين على ريجيم من دكتوره وركزي دكتوره ماراااح تخسين كانوا معنا بنات تقول اخفف اكلي واجي في النادي كانت تنزل في الاسبوع ربع كيلو او نص اذا مررره انا في الاسبوع كنت انزل 2 واحيانا 3
والله ياعوومري شهر ونص تقريبا وطبعا الريجيم من عند الدكتوره ولما خرجت من النادي كنت 11 كيلو ولما...
استغفرالله العظيم استغفرالله العظيم استغفرالله العظيم
استغفرالله العظيم استغفرالله العظيم استغفرالله العظيم
استغفرالله العظيم استغفرالله العظيم استغفرالله العظيم
استغفرالله العظيم استغفرالله العظيم استغفرالله العظيم