انا مثلك توي شاريته بس اسبوع وملللللللللللللللللللليت منه تعبن خخخخخخخخخخخخخخخخ
هههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههه
حلو انك ماصرتي بالمستشفى :35:
مم شوفي انا ماعندي معلومات كافيه عن السير بس حاولي انك تمشين نص ساعة الصبح
ونص ساعة بالليل وخلي السرعة مابين 45 إلى 50 <~ علمي نفسك
ولاتاكلين بعد السآعة 8 بالليل
واشربي موية لايقل عن 8 كاسآت وبث
حلو انك ماصرتي بالمستشفى :35:
مم شوفي انا ماعندي معلومات كافيه عن السير بس حاولي انك تمشين نص ساعة الصبح
ونص ساعة بالليل وخلي السرعة مابين 45 إلى 50 <~ علمي نفسك
ولاتاكلين بعد السآعة 8 بالليل
واشربي موية لايقل عن 8 كاسآت وبث
الصفحة الأخيرة
فوق....اعطوني نصائحكم