اكل للأب والأم -والعوايز...((تدخلو الجنة بسلام))--

الله يحفظهما لك ويقدرك على برهما وطاعتهما
انا من رائي انك تطبخي لهم اكلات صحية مثل ماوصاكم الدكتور بس تقدميها بشكل مرتب وتجمعي العائلة على هذه الوجبة عشان تفتحوا نفسه على الاكل لانه الكبير في السن عادة يحب يشوف عياله حوله وخاصة وقت الغداء والعشاء
واذا ماقدرتي مرة ..في شركات خاصة تقدم اطعمة صحية وخاصة بحالة كل مريض وتوصلها لحد الباب ممكن تتعاوني معاهم
والله يشفيهم ويعافيهم ويحفظهم لك
وبوركت من ابنه بارة بوالديها

الله يوفقك ويعينك على برهم

حبيبتي مو لازم يكون كل شي طبخ في طبخ ممكن غير الطبخ تقدمين لهم وجبات مفيدة ومايبيلها طبخ زي مثلا بين الفطور والغداء جيبي خضرة واغسليها وقدميها (خيار طماط مقطعه خس كراث ....الخ)
بعد العصر حطيلهم مع الشاهي كيكة من البقالة بس قطعيها وقدميها بصحن وسخنيها بالميكرويف وبسكويت ... (بس انتبهي إذا فيهم سكر لا)
عندك الفواكه بأنواعها , ممتازة ومفيدة لهم ..العصاير, مافي مانع من المثلجات زي الآيس كريم ...
أما بالغدا اطبخي اللحمة عادي مع البهار والملح ثم الخضار زي الكوسة والقرع والباذنجان ثم الطماط والصلصة ثم قطعي عليه شوي قرصان جاهزة يطلع لك مرقوق ... والمطازيز زيه بس اعجني أنتي ..
أنا جاني وقت مرضت امي ولقيت نفسي مسؤلة وتعلمت وعدت والحمدلله على خير ,,,
الله يخليهم لنا ولايحرمنا منهم ...

انا توني اتعلم الطبخ وماحبيت اطلع من غير رد

الله يوفقك ويعطي امك وابوك الصحة والعافيه

شوفى حبيبتى اذا هما يحبون الرز مع الخضار واللحم
انا عندى طريقة استخدمها لذيذة وصحية جدا
اخذى الارز بعد ما نقعتيه بالماء وحط عليه كل الخضروات الى يحبونها امك وابوك مقطعة صغار والاحسن معاها دجاج منزوع الجلدة ويكون الدجاج مقطع قطع صغيرة لان اللحم الاحمر موش كويس على الضغط الدم المرتفع واذا ابوكى حب اللحم اعمليلو بس قليل مرات يعنى
وحطى معاهم البهارات وزيت الزيتون ولا تكثرى من الملح لان موش كويس على المريض وقللى الارز بحيث تكون الخضار اكثر من الارز عشان اهلك يا كلون الخضار اكثر بهاى الطبخة
وحطيهم على البخار فى قدرالى يطبخون بيه الكسكسى يعنى قدر مثقوب وتحت قدر ماء
انشاء الله تكونى فهمتى
وحاولى كل الاكلات تعمليها بدون دهون وكثرى السلاطات وخليهم ياكل السلطة قبل الاكل وحاولى تاكلون الرز الاسمر المعكرونة السمرا لانها افيد وحاولى دايما تعطيهم سمك مشوى لان فيه فايدة وتعودى تطبخى بزيت الزيتون والدجاج مشوى وقليلى من اللحم الاحمر وتجنبى والكبدة والمخ
والله يشفى ابوكى وامك وزوجى العزيز وامى الحبيبة وابى الحنون يا رب العالمين ويطول اعمارهم يا رحيم
يا ريت نلقى تفاعل اكثر لان موضوع جدا مهم
والله الموفق