دائره فوشيه
•
الزبيب اليماني
hnf
•
الله يشفيك ويعافيك ... اختي اناكان عندي فقر دم واستخدمت البنجر او كما يسمى الشمندر اسبوع واحد فقط وارتفع فقر الدم ولله الحمد ..............
وطريقته انك تعصرين البنجر مع برتقال او تفاح وتشربينه مره او مرتين في اليوم ... وقدامك العافيه يارب
وطريقته انك تعصرين البنجر مع برتقال او تفاح وتشربينه مره او مرتين في اليوم ... وقدامك العافيه يارب
زبيب .. عنب .. كبد .... << القائمة طويلة بس نسيت كثير
وفي نفس الوقت ابتعدي عن الأشياء اللي تكسر الحديد بجسمك
وفي نفس الوقت ابتعدي عن الأشياء اللي تكسر الحديد بجسمك
الصفحة الأخيرة