دائره فوشيه
دائره فوشيه
الزبيب اليماني
دانة البنات
دانة البنات
العسل الاسود ممتااااااااااز ومجرب
وكمان الكبده
hnf
hnf
الله يشفيك ويعافيك ... اختي اناكان عندي فقر دم واستخدمت البنجر او كما يسمى الشمندر اسبوع واحد فقط وارتفع فقر الدم ولله الحمد ..............


وطريقته انك تعصرين البنجر مع برتقال او تفاح وتشربينه مره او مرتين في اليوم ... وقدامك العافيه يارب
السّفّانة
السّفّانة
زبيب .. عنب .. كبد .... << القائمة طويلة بس نسيت كثير

وفي نفس الوقت ابتعدي عن الأشياء اللي تكسر الحديد بجسمك
ام عروووب
ام عروووب
الزبيب اليماني يرفع مستوى الحديد بالدم بسرعه.......