ملكه الكووون @mlkh_alkooon

عضوة فعالة

ممكن مساعده

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواتي ما ادري شو اقولكم بس ابي حد ينصني ويساعدني ابي اضعف ياما عملت رجيمات مختلفه اثبت لاسبوع بعدها ارجع للاكل وزني الحين صار 84 وطولي 155 ايش اعمل اي رجيم اسوي و مضمون قولولي

500

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ملكه الكووون • 17 سنة

كوثر منعم :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

طيب ايش الرجيم اللي نعمله؟؟؟؟

meram • 17 سنة

أنا بنصحك تعملي يوم مفتوح بين كل اسبوع و التاني
يعني بتقدري تصبري اذا بتعرفي انه في آخر الاسبوع رح تاكلي الي بتحبيه بس ما تتعشي في هذا اليوم
و امشي كل يوم نصف ساعة
بالتوفيق:biggthump

ام علي 2020 • 17 سنة

انا نصحك تبدين معاي يوم السبت الكيميائي والله والله والله ما تندمين وان تدعينلي واذا تبدين معاي السبت ارسلي علي الخاص وعلي فكره انا سويته قبل شهر والكل لاحظ وانهبلو علي والله ملابس ما كنت احلم البسها صرت واسعه وقفته شهر والحين ببداء فيه من يوم السبت .
والله اني سويته من دون رياضه ونحفت عليه مرررررررررررررررررررررررررررررررره بس كنت اخذ ريدكتيل 15 والحمد لله

noonoo 22 • 17 سنة

حبيبتي أنا كنت متلك ... و عشان أخفف وزني قررت أخفف و ألعب رياضة لمدة ساعة يوميا ...و الحمدلله نزلت نزول رهيب و صرت إنسانة تانية و الحمدلله ...

:)

ام يوسف الاصليه • 17 سنة

الرجيم الكميائي واااااااااااااااااااااااااااااااااايد عجيييييييييب وصحي ونحف بسرعه وانا مجربته