السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابغى خبراتكم في الاسبوع الاول من النفاس من حيث النظافة واستخدام المر والاكل وكل شيئ و اهم شي مجرب
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اول شي حاولي ماتجلسين كثير خليك مستندة او منسدحة وثانيا اهتمي بالخياااااطة خليها
تتهوي الخيوط وتغسلي بمطهر بيتادين وتنشفي وحطي كريم ميبو واكلك خلية مرقة واشربي
قرفة ويانسون وشمر وكلي تمر معبوط برشاد وحبه بركة وابعدي عن الاكل البارد والغازات
وهاذا اللي يحضرني
ادعيلي بتيسير ولادتي وتسخير زوجي
تتهوي الخيوط وتغسلي بمطهر بيتادين وتنشفي وحطي كريم ميبو واكلك خلية مرقة واشربي
قرفة ويانسون وشمر وكلي تمر معبوط برشاد وحبه بركة وابعدي عن الاكل البارد والغازات
وهاذا اللي يحضرني
ادعيلي بتيسير ولادتي وتسخير زوجي
الفجر 🤩
•
لازم انسدح ؟
طيب أنا لي 11 يوم والدهه ؤمافي دم للحين ؟ ؤش أكل عشان ينزل وانظف علمن إني شرب حلبه تتؤقعون منها ؟
وياليت تعطوناا شيء طبيعي يضوق ومجرب عفوا
وربطة بطني بشماغ واحش للحين موجود كنه عجينه :(
ئياليت اللي مجربات كل ذا يعطوني حلول
دعواتكم لولدي
طيب أنا لي 11 يوم والدهه ؤمافي دم للحين ؟ ؤش أكل عشان ينزل وانظف علمن إني شرب حلبه تتؤقعون منها ؟
وياليت تعطوناا شيء طبيعي يضوق ومجرب عفوا
وربطة بطني بشماغ واحش للحين موجود كنه عجينه :(
ئياليت اللي مجربات كل ذا يعطوني حلول
دعواتكم لولدي
مشاعل وصاحبه الموضوع اشربوا قشررررر روووعة ينظف وللبطن
واشربوا قرفة وزنجبيل وشمر ويانسون ونعناع بالزنجبيل كلها روعة
أَما من ناحيه التضيق اول شي تمارين كيجل كللللل وقت سويها وانا كنت اتوضا بقرض
اغسله واغليه فـ♡ـي مويه واصفيه واتشطف فيه وبمر انقعة بمويه دافية واتشطف
وقشر رمان وماشالله الوضع تمام
ادعولي بالولد الصالح وتيسير ولادتي وتسخير زوجي
واشربوا قرفة وزنجبيل وشمر ويانسون ونعناع بالزنجبيل كلها روعة
أَما من ناحيه التضيق اول شي تمارين كيجل كللللل وقت سويها وانا كنت اتوضا بقرض
اغسله واغليه فـ♡ـي مويه واصفيه واتشطف فيه وبمر انقعة بمويه دافية واتشطف
وقشر رمان وماشالله الوضع تمام
ادعولي بالولد الصالح وتيسير ولادتي وتسخير زوجي
الصفحة الأخيرة
واذكر يوم طلعت من المستششفا تعبااانه بس انسدحت علا طول حتا خالتي وبنتها جوني مااقدرت اوقف يسلمون علي وانا جالسه
اما الاكل بما اني بعيده عن اهلي جلست كم يوم عند ام زوجي وكانت تصلح لي واكل وانا منسدحه