النفسية السيئة خطر علي شعرك

أكدت العديد من الدراسات أن مشكلة تساقط الشعر مرتبط الى حد كبير بالحالة النفسية وتقول الدكتورة منى العقبي أستاذ الأمراض الجلدية أن الشعر له قيمة سيكولوجية لا تقدر وبالأخص عند الإناث ولذلك فأي خلل يحدث في الشعر يعتبره البعض كارثة.
كما أكدت أن هناك عوامل كثيرة تؤدي لسقوط الشعر منها التأثر بالأزمات النفسية وكذلك التعرض للعوامل البيئية المختلفة.بالإضافة الى الاضطرابات الهرمونية واضطرابات الرجيم القاسية واللجوء للوسائل الكيميائية من فرد الشعر وشده كما ذكرت جريدة الرياض .
وعن العلاج تقول د. منى : أن العلاج يتمثل في الابتعاد عن المسبب الرئيسي لتساقطه ومن أهمها الابتعاد عن الوسائل التي ترهق الشعر، كما يجب تجنب القلق والتوتر والاضطرابات النفسية واخذ قسط كاف من الراحة والابتعاد عن التدخين والكحوليات والسهر،مع تناول الأغذية المليئة بالفيتامينات والمعادن وبالأخص الزنك والحديد وفيتامين "أ" و "ب"، المركب.
كذلك مهم جدا استخدام الشامبو المناسب لطبيعة الشعر، كما يجب استخدام الأعشاب المفيدة للشعر وتستخدم كصبغة طبيعية كالحناء المضاف إليها البابونج أو القرفة لتغير اللون الأحمر إلى الداكن أو الفاتح ويمكن استخدام مغلي البابونج كحمام للشعر بعد الشامبو.