اه وكمان ما كنت اعمل رياضه
لأني كنت ادرس بالجامعه
marwaaa
•
مافي فرق الجسم يحرق سعرات على حسب الحركة مو بالحر ولا بالبرد
بس اذا تعرقتي اعتقد ان الجسم يحرق اكثر
بس اذا تعرقتي اعتقد ان الجسم يحرق اكثر
الصفحة الأخيرة
وبتعرفي كيف الجو عنا بالشتا ثلج ومطر وبررررررررررررررررررررد
بس عملت مره ريجيم بالشتا
وكان قاسي
نزلت 6 كيلو ب 6 ايام
يعني عادي
وبالعكس بالشتا بينزل الوزن اكتر
اعملي ريجيم وتوكلي ع الله