فراشه الخليج
•
على فكره انا كنت 48 من كم شهر وزدت والحين 56 57 كنت قبل 173 ووزني 48 مره نحيفه لكني مع القعده فالبيت ومع اكل 5 او 6 وجبات فاليوم زاد وزني لكن لاحظت هالشي مش كل المناطق زادت يعني يدي وزنودي لحد الحين مره نحيفه ما يبين انهم زادو ولا كيلو بس واحس بطني زاد يعني صرت ابين نحيفه بس عندي بطن انا اشوف وزنك مثالي يعني مش سهل تزيدين ولو زدتي اخاف يصير لج سمنه تقبلي كلامي اختي .
salam shoufi habibeti kidi soja we ilan w louz hab al kattan shway helba hamesihom kilhon wi etehanihom wba3den kaltihom ma3a ba3d wi sobeh kidi haleb whoti mel3aetin kebar ma3o wi mel3akat 3asal tabi3i wi eshrabihon wbilil kaman wshoufi kef rah tesiri wi kaman hal a3shab bitkawi l3adem wi saha ok yalah wi ba3den olili wesh sar ma3aki
سميــا :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
سميا المعده عند النحاف تكون جدا صغيره ولو اجبروها عالاكل الكثير يحسوون بتعب او انهم يبون يرجعون الاكل بس في نوع من النحاف ياكل كثير ويحرق بس هالنوع ممكن يسمن مع الايام يعني في وحده والدتي كانت تقولي عنها هي كانت تاكل كثير ووزنها54 ما يزيد وهي طويله فكانت فعلا رشيقه بس الحين بعد الزواج والولاده وانها كبرت صار وزنها السبعينات او يمكن 80 تخزن عندها الدهون ما صارت مثل قبل يعني مثلا انا الما كنت ابي اسمن كنت اجبر نفسي اكل 4 كاكاو فاليوم يعني سناكرز او جلاكسي مثلا وكنت احس فشعور اني منتفخه فاليوم اللي بعده خلاص تنسد شهيتي عن الاكل لولوه لو وايد حابه تمنين راسلي اخصائيه التغذيه وهي تعطيج برنامج .
الصفحة الأخيرة