سلاااااااااااااام للدبيات والنحيفات
احب هذا القسم بس لاتحسبوني دبية لكن احافظ على وزني فادخل استفيد
المهم الموضوع ومافيه ان هذه التجربة الهائلة لأخت زميلتي معنا بالدوام
تقول اختي كان وزنها 114 كيلو وكانت ضخمة جدا تخرع يوم تدخل من الباب
طبعا كان وزنها قبل الزواج تقريبا في الثمانينات وزاد زيادة فظيعة بعد مولودين
لحد ماهزأها زوجها وقال كلمة هزتها وايقظت ارادتها قال لها نفسي اشيلك :27:
ياي مسلسل تركي خخخخخخخخخخخخخخخخخ
المهم وداها لأخصائية تغذية وسوت لها نظام غذائي اشرف عليه ونفذه زوجها هههههههههههههههههههه
والله العظيم تحلف يا بنات انه بنفسه يعطيها ويجيب لها اكل الرجيم ويجبرها ع الرياضة اليومية
طبعا استمرت خمس سنوات تعرفون يعني ايه خمس سنوات
رجيم خمس سنوات لحد ماوصلت 56 الان
وتحقق حلم الرشاقة والجسم انشد لان الرجيم بطيء ترا الدنيا ماهي طايرة
اييييييييييييه نسيت اقول لكم حتى الرجال تحقق حلمه وشالها اخيرا ............ طبعا هذي اهم شي خخخخخخخخخ
الحين الزبدة
الرجيم السريع مايصلح لان الشحوم واللحوم اللي اتراكمت في سنين مستحيل تروح في شهور
والرجيم السريع يسبب ترهلات
الارادة ثم الارادة اهم شي
عبير88 @aabyr88
محررة برونزية
من 114 كيلو إلى 56 كيلو !!!!!!!!!! تصدقون ولا لا ؟؟ ادخلوا وشوفوا التجربة الهائلة
16
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
M.H2110
•
هههههه يا رب اطلع على الميزان و اشوف وزني ٥٠ راضيه بال٥٥ بس اشوف رقم فيه الخمسين طبعا رقمين :)
الصفحة الأخيرة