غلط تعتمدين على تجربة اللي حملوا حمل عادي ..
م فيه مقارنه بحملك لانه بحقن مجهري صح ؟
ترى حملك حساس مره .. انتبهي على نفسك والف مبروك ..
م فيه مقارنه بحملك لانه بحقن مجهري صح ؟
ترى حملك حساس مره .. انتبهي على نفسك والف مبروك ..
حبيبتي ان شاء الله ومافيه شي مجرد وجبه وعاااادي اشتهيتيها واكلتيها وماتضر ولكن اكل المطاعم غالبه وصخ ويجيب مغص وكذا فانتي حاولي قد ماتقدرين تقللين من اكل المطاعم اووو تقدرين اذا تحبين الفاست فود انتي خذي لك وسويه بالبيت افضل تضمنين نظافته
سبحــــــــــــــــــان الله
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3271713
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3315415 مواضيعي في هذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3271713
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3315415 مواضيعي في هذا الرابط
الصفحة الأخيرة
بس أحرصي ما تكثرين من هالوجبات ماراح تنفعك بشي
الأفضل تاكلين خضار السلطه لا تستغنين عنها و فواكه بس برضو لا تكثرين منها خوف من السكر
حبة موز ممتازه لصحتك و لصحة الجنين و العنب ممتاز لفقر الدم و أهتمي بالكالسيوم كاسة حليب قليل الدسم تنفعك كثير
و خلي أكلك صحي و منوع مره دجاج ومره سمك و مره لحمه
و أحرصي على شرب الماء السوائل ممتازه وقت الحمل
أبعدي عن المقالي و الدهون الأكل الزفر الدسم
أبعدي قد ما تقدرين عن المشروبات الغازيه
التمر بعد ممتاز بس برضو لا تكثرين منه
لازم تحاولين تنوعين بأكلك و يكون صحي هالفتره و أبعدي عن الأمور ألي ذكرتها و ذكروها الأخوات
و بأذن الله بيتسهل أمرك
و أبعدي عن بعض النصايح الخرطي ألي يقولون كولي حق نفرين حقك وحق النونو هذا كله خرررط
أن سمعتي لنصيحه ذي بتتفاجئين بالوزن الزايد و المتعب ولي صعب تنزلينه بعدين !!