والله البنات مرررررره مدحوه ويكفيك تجاربهم بصراحه سويته 5ايام ونزلت بس كيلو واختي في 5ايام 5كيلو

اب

رفع

كثير من البنات سووه لاكن ما نزلو غير شوي م مثل الي كاتبين الرجيم انه ينزول واااجد احسهم خرااطين
وحنا مسااكين بس نجرب
الرجيم الوحيد الي ينزل وااجد رجيم فادي ورجيم اسامه حمدي
انا نزلت على فادي 4 كيلو في اسبوع وعلى اسامه 10 كيلو في شهر مع الرياضه