موجه زرقه.... صح الطول ياخذ وزن... بس برضو

130 شي مو طبيعي ....

الله يعطيك العافيه موجه... عطيتيني امل شوي...

بمشي مع الأخصائيه ..وادعووواتكم معاي :(

تسلمييين:)

.......................

E_mail!!

انتبهي... ترى الأخصائيه حذرتني من هالرجيم...

صدقيني مو زين..وترى يشبه الكيميائي ..وانا مادمرني الا الرجيم الكيميلئي

مشيت عليه ونزلت 25 ك

وبعد ماحملت وبطلته رجعت اسواء من اول.....

انصحك ماتجربيه...

ومشكوره لمرورك..وتعاطفك :)

............................



اختي دلال... اوكيه اختي ..انا بجرب الأخصائيه..والله يسهل

وبروح الحين ادخل موضوع المتحزمات..والله يسهل

اختي ام البطبوتات الثلاث.نصيحتي كملي مع الدكتورة..وامشي على النظام..واهم شييييييييييييييي الرياااااااااااااااااااااااااضه..وصدقيني بتضعفين..قريبتي كملت 10 شهور واتذكر وزنها 100وشي...بس استمرت على ريجيمها بشكل مب طبيعي...عزايم..حفلات...ابد البنت صاكه حلجها ماتاكل الا بالنظام اللي هي ماشيه عليه..والحين ماتصدقين مانيكان..وفوق هذا صارت ماشالله تعرف شو تاكل وشو لا..لان ريجيمها كان صحي..والله ماصدقت عيوني يوم شفتها عقب ماغابت عنا فترة..هذا وهي بنت عمرها 20 سنة..مب متزوجه..يعني انتي لازم اتكونين اقوى عنها..وتكملين..اتذكري نظرات زوجك وربيعاتج.....المهم خليج مع الدكتورة والتزمي
وياااارب تتوفقين وتفتكين من هم هالكيلوات

الله حلوووو كلامك فلانه ... وسع صدري

خاصه انك ذكرتي امثله

بنت عمك ماشاء الله اراده حديد...

وانا حاسه اني بكون مثلها...

مشكوووره على النصيحه..وعلى دعواتك الحلوه

الف شكر خواتي ماقصرتو...

قبل لاكتب الموضوع كنت مكتئبه حيل..الحين اشوى

:)

اسمعي ياقلبي

على بالبدايه قولي الحمدلله على كل حال

احمدي ربك انتي عندك عياله (الله يخليهم ويصلحهم لك) وعندك زوج( الله يسخره لك)

يعني احسن من غيرك .... وش تقولين عن بنت مابعد تدخل الـ 20 حتى وعندها زي وزنك

انتي على الاقل كنت نحيفة وسمنتي خلال 5 سنوات(مو سنه ولا 3 سنين)

انا مثل طولك ووزنك ولا تمتعت بطفولة ولا مراهقه (يعني من عمري برميل) والحمدللع على الصحه بس

المهم مااطول عليك <--وش عقبه

انا طولي 173 وكان وزني فوق 120

ولكن بعد نهاية ذو الحجه وبدايه محرم قررت اسوي رجيم (واول مره اسوي ...والله يقويني استمر)

الى وقت كتابة هالرد ...عملت رجيم (كنت ايام الخبط كثييييييييييييييييييييييييييييييير بس ربي ستر)

والحمدلله اليوم وزني 100 يعني راح 20كيلو ..

وصدقني مامشيت على رجيم معين ابدددددددددددددددددد


وكنت زيك أفكر بعمليات وحبوب وخرابيط

بس الحمدلله ماستعملت غير الشاهي الاخضر وانصحك فيه ومشي وشوية رياضه


أول مره اتكلم مع أحد بهالصراحه عن وزني

أقل من سنه راح توصلين للوزن اللي تبينه باذن الله

بس أهم شي الاراده والعزيمة

ام سمر ولولو

والله كلامك منطق....والحمد لله على العافيه

اشكرك على النصيحه....وعلى صراحتك ( ماشاء الله)

ومبروك ال 20 ك الي خسرتيهم

ويارب توصلي وانا معاك للوزن المثالي

الشاي الأخضر مااااحبه .. بس لاصار يفيد بعتبره دواء واخذه

تسلمين:)