الهمي ملعقة كمون مطحون واشربي فوقها مويه
وبتنسين هالانتفاخ
ياماااااا وياما احرجني
الله يجزاكم كل خير والله انا نحيفه وما جبت الاولد وعلي كريشه توسع الصدر يبيلها والله تجميل مو سنوت بس ان شاء الله باكل سنوت وبجرب
الصفحة الأخيرة
وتأكدي مايكون القولون.
والانتفاخ يجي من الأمساك ..غالباً
فاتبعي حمية معينة .. تبعد عنك الانتفاخ وكثري من شرب الماء :)