ما يسبب السير اي مشكلها بس الالم للي سبب له سير عشان عضلات البطن قامت تشد عندك وطبعا العضلات للي عند العمليها ترها شبه ميتها انت تحاولين تحركينها يسبب هذي الالم كملي ولا يهمك الله ينحفني معك
انا كنت امشي على السير بعد سته اشهر من العمليه والحين عمر العمليها خمس سنوات والحمد لله :22:
الصفحة الأخيرة
عادي امشي على السير من 30 دقيقة الى 60 دقيقة
ادعيلي ربي يفتح نفسي على السير امس بدأت وشغل البيت ما خلى وقت نهتم في انفسنا
الله المستعان