حبيبتى انشودة المطر والله العظيم انا من شهر ونص كان وزنى للاسف 102 :D
وكان زوجى بس يشوفنى يسمعنى كلاااااااااااام يخلينى ابكى وتخيلى كلام الزوج بصراحه حرااااااااااااااااااااااااااااق والى يحرقنى اكثر لما تيجى وحده نحيفه على التلفزيون ويشوفها يا ويلى والله اتقطع من الداخل :(
لحد ما قررت وصممت انى انحف والحمد لله انا الان 94 طبعا كتير بس انجزت نوعا ما :)

وتخيلى نظرته لى تغيرت وصرت واثقه شوى من نفسى بس لسه المشواااااااااااااااااااااااااااااااااااااار طويل الله يعينى ويعينك وتنحفى يارب :27:

بس ما عرفت كم وزنك؟؟؟

على فكره جربتى ريجيم روونه؟؟ انا جربته ونزلت 5 كيلو ب5 ايام مش معقول بصراحه خيالى اذا حابه تجربى خبرينى واكتبه لك

وبالتوفيق يارب :)

انا غدا راح ابدأ رجيم 8 كيلو ب 10 ايام يالله نبدا مع بعض
بس انا يا اختي صرت ما اكل كثير يعني ما عندي صعوبه كبيره

حاولى أختي أنك تشربي مويه قبل الاكل عشان تنسد نفسك وتقللي :eek:


ولا أقولك في طريقة سهله ممممممممممممممممممممممممره


أتخيلى نفسك إنك زي رنوووووووووووود دبه راح تتحطمى وتنحفي بسرعة

صدقيني .. :)

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


لا تزعلى رنودتى أمزح معك :D ترانا كلنا في الهواء سواء :06:

ياااااااااااااااااااااااااااااااااربى انتى ورايه ورايه لااااااااااااااااااااااا عن جد لازم تجربى انى اجلس عليكى وافعصك :eek: ترى لعبه حلوه كتيييييييييييييييييير وتعرفى طريقه سهله عشان تنحفى :D وتبطلى اكل ألا على فكره ايش طبختى اليوم :p

معلش بعيد عنك وحده طفسه وتحب الاكل :D

هههههههههههههههههههههههههه

والله ضحكتوني بنات . .

حلووووة أجل وافعصك رنوووود ..

.. ----------------------------------------


هلا والله بنت الحريه ملاك ..
تصدقين أعجبتني فكره البنطلون ..
اول مانزل اسوق باشتري واحد ضييييق ..
وياااااااااااارب البسه باقرب وقت ..
أما تغيير الجو مع الاسف مو بيدي :(
انا ماسمنني الا الفراغ ..
خريجه وجالسه بالبيت :(
أكل ونووووووووووووم :(
مررررررسي والله يسهل علي وعليك المهمه .. :35:
-----------------

هلاوين ومرحبتين برنووووووووود
والله يالغالية ماني بعيده عنك ..
انا بالثمانين وماهنا طول .. :(
يعني انا مو طويله كان يصير وزني معقول ..
وبخصوص ريجيم روووونه مااعرفه ياليت تكتبينه لي ..
والله واكون شاكره وباعلمك شيصير معاي اول باول :D
وردك على لا يأس مع الحياه عجبني مووووووووووووت ..
مرسي ياعسل مقدما والله يستر عليك دنيا واخره وياجعل زوجك مايشوف بالكون غيرك :26:..
----------------------
هلا وغلا بmarya313
اليوم السبت .. اعتقد بتبتدين ريجيمك ..
وانا من اليوم باحاول اقلل أكل لاجل يسهل علي الريجيم ..
وان شاءالله نبلغ بعض الاخبار الحلوة ..
مشكورة ياعسل لمرورك وتعقيبك ..
-----------------
هلا بلا يأس مع الحياه
ياحلو التفاؤل ..
فكره المويه شكلها حلوة ..
تصدقين باجربها اليوم على الغدا ..
وباستفيد من ناحيتين الشهيه بتقل ان شاءالله
والكلى تتحسن :( لان كلاي تعبانه :(
والله دمك عسسسسسسسسسسسسل ..
ولاتهون رنووووووووود والله ضحكتوني من قلبي ..
الله يحفظكم ويسهل علينا وننحف عاجلا يارب :26: