دردشة خوات شاركوني افكاري وساعدوني بتخذ القرار فديتكم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يامرحب بمن حضر ودخل الموضوع
يسعدكم ربي يارب انكم في اتم الصحه والعافيه

ياطويلات العمر ودي استشيركم بحاجه
انا حاليا ما راح ابداء بالرجيم لان زوجي اجازه بس يخلص ببداء برجيم تقريبا بعد اسبوع ونص
لكن محتاره وش اسوي رجيم اسامه حمدي ولا رجيم السؤال
انا وزني 95 وطولي 168
لكن عندي مشكله مبهدلتني الي هي ودي صدري يصغر فكرت بعمليه لكن انا قصدي صحيا مو تجميلي يعني حلال مو حرام

بس وش رايكم بنات وش ابداء فيه الي عندها خبره تفيدنا انا فصيلة دمي O سالب
وعلى فكره انا ارضع
انا بصراحه قلت ابداء اول برجيم السؤال عساس اتعود على تخفيف الاكل وبعدها ابداء رجيم اسامه حمدي

وش رايكم برجيم التمر والبن
10
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قبل الرحيل
قبل الرحيل
الله يوفقك يااااارب



في ريجيم أم عتريسه راح نبدأ فيه إن شاء الله لسا ماحددنا يوم ولا فتحنا تجمع


بالنسبه لهذا الريجيم جداااا رائع ومتوازن ...بس مدري اذا انتي ترضعين يبغالك أكل زين معرف يمشي معاك ولا لا ..





الله يوفقك يارب
حب حياتي عزوز
حب حياتي عزوز
رفع
أحاسيس
أحاسيس
الله يسعدكم وبوفقكم على ردكم يالغوالي
عزيزتي قبل الرحيل عطيني الرجيم اشوفه يمكن ابداء فيه
انا اقولك بدات برجيم دشتي لكن وقفته لانه مو كويس مع الرضاعه يفرز ماده بالحليب مو كويسه لطفل هذا الي قريت عنه وتركته
ويارب ييسر لي امووووووري واموورك امور البنات يارب
مليارديره بزنس
انصحك برجيم اسامه حمدي وبقوة وشوفي التجمع في قسم الرشاقه
أحاسيس
أحاسيس
مليارديره يسعدك ربي
ليييييه تنصحيني فيه جربتيه ونفع معك
يشهد ربي اني مووووجوووعه والسبب جسمي
ومخنووووقه ودي انفجر بكاء
لان زوجي مو عاجبه جسمي ويقول تعب نفسيا وانا الي تبهدلت وربي
دعوووووووووووواتكم