nouf ahmad

nouf ahmad @nouf_ahmad

كبيرة محررات

مساعدتكم بارك الله فيكم / أتمنى ما ينقل

الملتقى العام

بسم الله الرحمن الرحيم 


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 




أخواتي الكريمات 


الله يسعدكم و يوفقكم و ييسر أمور دنياكم و دينكم

أبغى منكم مساعده 



أحتاج أكل يرفع نسبة الحديد و يكون مناسب 

لمرضى السكر و الكوليسترول


خالتي أم زوجي بعد حياتي هي تعبانه من ثلاث أيام

معها دوخه شديده و خفقان بالقلب و السبب 

فقر دم منخفض شوي 

رحنا فيها لأكثر من طبيب يعطوها حبوب فقط 

و مع الأسف الحبوب ما سوت شيء لسى دايخه



نصايحكم إيش ممكن يفيدها و يخليها تنتعش شوي 




ربي يبارك و يناول كل من تساعد مراها و مناها 

بإذن الله 
9
584

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نجد دياري 100
نجد دياري 100
مافي مثل الزبيب الاسود اليمني لفقر الدم
تنقع مقدار قبضة اليد وتغسله وتحطه في كاس ماء كبير وتتركه من الليل ينقع واذا جاء الصباح يطحن ثم يشخل ويشرب له فوايد عن تجربه اسبوعين وبتلاحظ مع تحليل دم
الله يشفيها

اضافه ماله ضرر ع اصحاب السكر او كبار السن
مس 2222
مس 2222
عن تجررررررررررررربه
الفلفل الرومي والله لو تاكله حاف بدون شي كلها يومين بإذن الله ويرتفع عندها لا ازيدك من الشعر بيت يرجع طبيعي وعندك جميييييييع الخضروات الورقيه الغير مطبوخه عصير التفاح وعصير البرتقال وسلامتها ان شاء الله الف سلامه
لوولو لوولو
لوولو لوولو
اذا احترتي اسألي اخصائية تغذيه
لانو فيه اشياء كثير متعارضه
في نظام الاكل
احرصي ع الورقيات الخضراء والسلطات
بما انها ماترفع نسبة السكر ولا الكوليسترول
مانصحوكم تنقلو لها دم؟!
في حالات الانيميا الشديده خصوصا اذا صاحبها امراض
يختارو هذا الحل
بس يمكن نسبة دمها ماوصلت لدرجة الانيميا الحاده
الله يشفيها ويعافيها ويعطيكي العافيه على حرصك
تغريده المطر
تغريده المطر
اقول البنجر الي هوالشمندر باسبوع الدم فل !!

اخلطوه مع اي عصير يناسبها تفاح برتقال وسلامتها !!
witty&pretty
witty&pretty
صدقيني في حالتها كمريضة سكر وكوليسترول
افضل شي هي الحبوب
مافادها الحبوب اكيد لانها
تشرب شاهي او قهوة او حليب او لبن او كولا
مع الحبوب او قبل الحبوب او بعد

الكافئين والكالسيوم يمنعون امتصاص الحديد
لذلك اذا تبغى تشرب شاهي او قهوة او كولا او حليب او لبن
لازم تنتظر بعد ماتشربهم ساعتين ثم تاكل الحبوب مع الاكل
وبعد الاكل لازم تنتظر ساعتين كمان وبعدين تشرب هذي المشروبات

خذي هذا الاقتراح المفيد
اذا اكلت حبوب الحديد خليها تشرب معه عصير برتقال فرش بدون سكر
او عصير ليمون
لان فيتامين c يسرع من امتصاص الحديد