تيريسا
•
مشكوره حبيبتي
Em Dima
•
حبيبتي ملعقة صغيرة عسل= 25 كالوري
ملعقة كبيرة= 3 ملاعق صغيرة= 75 كالوري
و ملعقتان كبيرتان في وجبة واحدة كثيرة
يمكنك استبدال جبن القريش بملعقتان لبنة كبيرتان أو بيضة
والتوست المحمص مثله متل العادي من ناحية السعرات الحرارية
ملعقة كبيرة= 3 ملاعق صغيرة= 75 كالوري
و ملعقتان كبيرتان في وجبة واحدة كثيرة
يمكنك استبدال جبن القريش بملعقتان لبنة كبيرتان أو بيضة
والتوست المحمص مثله متل العادي من ناحية السعرات الحرارية
Em Dima :
حبيبتي ملعقة صغيرة عسل= 25 كالوري ملعقة كبيرة= 3 ملاعق صغيرة= 75 كالوري و ملعقتان كبيرتان في وجبة واحدة كثيرة يمكنك استبدال جبن القريش بملعقتان لبنة كبيرتان أو بيضة والتوست المحمص مثله متل العادي من ناحية السعرات الحراريةحبيبتي ملعقة صغيرة عسل= 25 كالوري ملعقة كبيرة= 3 ملاعق صغيرة= 75 كالوري و ملعقتان كبيرتان في...
العسل يفتح الشهية عن تجربة
الصفحة الأخيرة