اولا اي منتج دنماركي أو رافضي مانشتريه
ومشكلتي في أكل المطاعم لي تقريبا أسبوعين ناكل من بره والسبب ماستقرينا وان شاءالله على نهاية هالأسبوع يتعدل وضعنا
وأكلنا موصحي تخيلوا الفطور غالبا فطاير لوزين وعصيرات
اذا سويت فطور مستحيل عيالي يأكلون مدري وشلون أقنعهم
والزيت أحيانا أطبخ صحي وأحيانا أخربها واعمارهم سنتين ونصف و4سنين

الغازيات اقلعت عنها بعد كنت مدمنه عليها

للاسف زوجي مانع الغازيات لكن ازعل حتى يجيبها عاداتي سيئة بس الشي اللي ما نجيبه هو الشاورما والبرجر

بالنسبة لي ولبنتي مانشرب غازيات استبدلتها اما بالعصير الطازج او اي عصير مثل سيزر او الربيع او داناو مع اي اكل بس زوجي يشرب البيبسي يقول الاكل ماله طعم
والمايونيز قاطعتة ماجيبة
الاندومي لان بنتي تحبة فاظطريت اجيب لها مرة في الشهر
الماجي استخدمة بس في الملوخية وبعض حشوات الفطاير
والماجي الابيض قاطعته
القشطة اجيب الطازجة مع الفطور وللحلى اجيب اي نوع
والحلى اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه يالحلى زوجي مدمن حلى اودمنا معه واليوم اللي مااسوي حلى يحدث زعل وشن هجوم علي واحيانا مقاطعة والله يعين وش اسوي

البيبسي والغازيات .... ممنوعه .... واستبدلنها بالبيره لانها منظفه للكلى

البطاطس المقليه مع اني احبها بس خلاص لا للقلي ....

ما اطبخ حاجه افرزنها وارجع اسخنها لاااا الطبخ لازم فرررش لاا للتفريز .....
عبدالباسط يقول الاكل المطبوخ ثم مفرزن ورجعتي سخنتيه مثل ( العربيه .. السياره) المسرعه يعني ماتدرين وش تصدم فيه ووش ضررها
احاول اسوي عصاير بالبيت فررررش يعني لاا للمنتجات المعلبه والمركزه حتى الربيع ومدري وشو طازج احسن بس مو دايما

الشيكولاته والبسكوت هذي كنسلتها عن ولدي وبدلتها بالمعمووول وكيك نحوول

عادات سيئه ( نفسي اترك السهر .... )

لي رجعه ان شالله

سلامي