تفاؤل.
تفاؤل.
الشمر هو علاج القولون بإذن الله
حطي ملعقة شمر في كاسه كبيرة وصبي عليها ماء مغلي وخليها عشر دقايق بعدين حليها بسكر واشربيها
وقدامك العافية ان شاءالله
هدوء---
هدوء---
انا اعانى من القولون ..ونصحتنى الدكتوره بشرب كوب فيه نعناع زنجبيل شاى اخضر كمون ..
والحمدالله اوﻻ واخيرا