ويييييييييههههههااا...

مرحبا بنوتات,,,

ويا عيني يا عين ابوها...

خخخخخ

صراحه موضوعك جا بوقته...

لاني مليت وانا اسوي خلطه ولا اداوم عليها وتعرفين الاجازه بس جار رمضان وحبسنا ..

المهم ...

باذن الله راح اداوم ع جدولي لين اوصل للنيجه ترضيني..

وهي:

لليدين قريت موضوع لوحده عن اليدين شييي وتحمست وراح اجربه..

وهو زيت جنين القمح وكريم جونسن...

قبل النوم..

بالنسبه للشعر انا مدوامه ع خلطه فلفل رومي واس مع زيت جوز الهند ولاحظت وللله الحمد شعري تغير وبستمر عليها..

والحنا بحطه اسبوعيا...

اما الجسم خلطة بياض الثج من بدايه اللاجازه وانا اسويها مع بدلة الساونا وصراحه شيييي...

نظافه وتوحيد لون وشد....

اما البشره انا عندي شوي وخفيف من الندبات..

والللحين حاطه كريم كونترا كيتوبكس وه يحرق..

وبعده اغسل وجهي بماء بارد..

واحط شوفان وزبادي واذا نشف افرك وجهي واغسله..

واسوي حمام بخار من فتره لاخرى:time:..

ووو وش كمان..

رجولي بمويه حاره مع ملح وفرك,,,,الخ..

الكريم جلوسليد وو فازلين وفكس وزيت جسم وادهنها مع كيس و شراب ولا احلى...

وه طولت عليكم ,,,

هذا اللي عندي ..

تشآآآآونيغ,,,:)

انا بخلي جدولي من بعد العشاء وراح ازيته بزيت لوز وجلسرين سائل وفي الاسبوع مره اسوي سونا

اما الوجه بسوي الترمس المر مع المويه

الحين صحيح ان زيت الشعر يفطر ؟؟

اول مرة اعرف بليز ردوا علي

يفطر....؟؟؟؟
ليش الفتاوي اللي تودي في داهية هذي الله يهديكي ويصلحك بس....
ماترمي كلام الا وانت متأكده منه انا ماسمعت بهالكلام بس منطقيا العقل يقول انه مايفطر ...!

عموما انا وياكم

وبخبركم عن جدولي بس من الاسبوع الجاي ببداء دراسة

عاد جدولي يبداء من الظهر واحيانا بعد المغرب ع حسب المحاضرات

بالنسبة للشعر

هالفترة احس شعري تعبان من كثر ما استشوره ورحت قصيته ستبس

وقررت مرة ف الاسبوع احط له حمام زيت مكون من
ملعقتين من اي حمام زيت موجود عندك + ملعقة اي زيت+ بيضة+ سدر + ملعقة خميرة
+ ملعقة قرنفل + واحط قطرات من نكهة الفانيلا عسب الريحة+ وشوية عسل

احطها ع شعري لمدة ساعة او ساعة ونصف والفه ببلاستيك وبعدها اغسل شعري

واحط عليه حمام زيت بوناويل مع ملاحظة اني اخفف الشامبو بالماي وبعدي اغسل شعري

اممم وبعدين احط عليه سيروم زيت الحية وبديل الزيت من بانتين واستشوره

المرة الثانية تقريبا يوم الاثنين احط ع شعري زيت حبة البركة مال ساعتين واغسل شعري

والمرة الثالثة احط عليه زيت كيشور دهني مخلوط مع زيت خردل ونفس الحكاية

وشكلي ما بحط حنه هالفترة +صح مسوية ماي مال سدر وقبل ما اغسل شعري
اسوي مساج لفروة راسي واخليه نص ساعة وبعدين اغسله

بالنسبة للبشرة


اسبوعيا اسوي حمام بخار لان بشرتي مختلطة + استخدم صابونه ببايا

ومرتين ف الاسبوع اقشرها بمقشر ستيفز + ومرة فالاسبوع اسويلها مساج
بزيت اللوز +اممم واحط لها يوميا قناع

خيار +ليمون + نشا + سدر + شوفان واحيانا خميرة وحلبة يوم ابا انفخ خدودي


وقبل ما انامى لازم اسكينول

اممم وشو بعد بالنسبة للجسم لازم اسبوعيا مرتين اغسله بالليفة المغربية

واحط كل ليلة جليسرين مخلوط بالليمون
وحاطة مرطب ف الحمام ادهن فيه جسمي يوميا يعطي نعومة ويفتح تدريجيا مع الاستمرار

مكون من : زيت لوز +زيت جليسرين + ليمون + مكعب مسك+ قطرات من اي عطر مركز

بالنسبة للسليوليت استخدمت طريقة الاخت ايشوارية اللي هي الاكستراديرم وخفت بنسبة 85 %

بس بعد فيه باقي وما اعرف شو اسويلهم ؟؟؟ بليز اذا حد يعرف لا يبخل علي


اظافري ارتبهم اسبوعيا وبعدين استخدم ملمع الاظافر من بودي شوب
روعة كانك حاطة مناكير شفاف وسعره رخيص بعد

واليوم شريت مستحضر يقولوا عشان البقع الداكنة ف الجسم بجربه واذا فادني بخبركم عنه

والحمدلله ايديا كل يوم ارطبهم بلوشن جونسون ورجولي جليسوليد

وهيك اذا ذكرت شي برد اكتب

السموحة وايد طولت عليكم بسير اغسل ويهي حاطة قناع الخيار حاليا

صح انا وزني نقص حاليا 48 كغ لان عندي فقدان شهية والدكتور كتبلي حبوب ميكسافيت

وكل يوم الصباح اشرب حليب الصويا مع سندويشة:)


واوقات الدورة وزني ينزل لاني ما اقدر اكل كله احس بلوعه
واصبر نفسي بالتمر والسمن وحليب ساخن او شاي احمر مع قرفة

ههههه اظن تو بتكفخوني من كثر ما هذرت ع روسكم

سلامو ورمضان مبارك علينا وعليكم يا رب