رياضه لتضيق الرحم ورجوعك مثل او ليلة زواج

الحمل والإنجاب

السلام عليكم
ادري ان الكل بيقرى الموضوع بيدخل خااااااااااااااااااصه المتزوجات الولودات
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
طيب حبيباتي هذه نصيحه مني للكل قالتها لي دكتوره باكستانيه او انها هنديه طبيبة نساء وولاده اذا تبغين الرحم عندك يضيق سويله رياضه بسيطه وهي قبض الرحم مده ثانيه ثم تركه سوي اول يوم عشر مرات ثم بع ذلك زيدي العدد الى 100 مره متواصله باليوم
بس انتبهو وقت الدوره وانتم بكرامه لالالالا علشان الارحام نازله:09:
المهم استمرو وبتشوفون النتيجه انا مره رحت عند اهلي اسبوع :icon33:وجلست اسويها قبل النوم بربع ساعه ويوم خلصت الاسبوع ورحت لزوجي مرررررررررررره اندهش من الضيق :icon28:وقال وش سويتي اكيد مثل الحريم خلطات وخرابيط وقلتله لا والله اسوي رياضه
ومن بعدها ماتركتها
استمرو وبتشوفون النتيجه بس
بس
بس
ادعولي بالوظيفه والذريه الصالحه
يالله لا اوصيكم على الشكر والردود الزينه
ها كبرت لكم الخط علشان ماتتعبون بالقرايه:icon28:
66
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الفراشه المبخوته
الله يعطيك العافية
احب عيلتي الصغيره
جزاك ربي خير

وهي تمارين تسمى تماريل الكيجل

بس حزات كثير انساااها :(
ذكرى المحبه
ذكرى المحبه
جزاك الله خيراااااااااااا
طموحي فوووق
طموحي فوووق
معروف هذي رياضة كيجل
يمدحونها كثير
عسل مسلسل
عسل مسلسل
الله يسعد قلبك حبيبتي ويرزقك ماتتمنين