صباح الخير والخيرات ... وعلى أحلى الرشيقات ............. وأقل وزنا بالمجموعات ....
طمنوني عنكم ...............

انا بالإجازه خميس وجمعه خبصت تخبيص ما يعمل فيه إلا رب العالمين .. ما خليت شي ما أكلته ...

بس اليوم بديت بدايه صحيحه وناويه بإذن الله أنو تكون هيدي المسابقه ختاميه بالنسبه لي ..........
انا إحترت أي ريجيم أعمل ......... حبيت أعمل الكيميائي وبديت فيه اليوم وفطرت بيضتان مسلوقتان .. وعم أشرب حاليا شاي ............... طبعا مع المشي يوميا ساعه بإذن الله

وأنتوا شو أخباركم .................

البت الحبوبة ودادا أهلاً فيكم
دلوقتي أنا بشوف كتاب فصيلة الدم B
وحرتب منه جدول لأكلي وشوية وحفطر إن شاء الله

صبااااااااااااااح الوووووووووورد

وصبااااااااااح الرشاااقة وصباااااح او ل يوم في المسااابقة الجديدة

أخبااااااااااااااركم بنااااااااااااات

ان شاءالله تكون مسااابقة خير علينا ونوصل للوزن اللي نبغاااااااااااة

والله لكم وحشــــــــــة كلكم

وحيا الله البنات الجدد معاااااااااانا

ليه ياااقلبي يااافريز ماشتركتي؟؟؟ بس يالله مري واسألي علينا ولا تنسينا

انا اليوم رح يكووون يووومي لبن قليل الدسم

وبكرة رح اشووف وش اعمل

وان شاءالله بالتوفيق لنا

احلى صباح ... لاحلى بنات ...


الحمد لله لاول مررررررررررره يكون عندي حماس مو طبيعي اسوي رجيم مده طويلة
في العادة اسبوع وبس


بس بالفعل لازم تكون الارادة جدا قوية ونتحدى بعض من الفايزة عشان تقوى الارادة انا عني اتحدى وحده فيكم تفوز غيري

ونشوف من الكسبانه في الاخر

وزني الان 61 واذا الله اراد احقق الـ 51 ادعولي الله يوفقنا جميعا


لي رجعه مره ثانية


بايوووووووووو..........

السلام عليكم

كيفكم يا طيبات

هلا فيكم جميعا ومشكوره اللي رحبت فينا حنا الجداد :)

أنا سجلت عشان المسابقة والله ينحفنا ونحن بصحة وعافيه

والله يرضي عليكم ويحقق لكم أمالكم