هلا وغلا
اول شي التقيد التام عشان تشوفون النتيجه
والاخت اللي خافت ابالغ ليه ابالغ ترى مالي مصلحه
ابي دعوه من اخت في ظهر الغيب وهذي تسوى الدنيا
نبدا
الصباح على الريق كاسين ماء بعدين ساعه الاربع ماتاكلين شي
الفطور خمس تمرات وكاس حليب خالي الدسم للامانه ماكنت اشربه اشرب بد اله قهوه
فتره مابين الفطور والغداء كاس عصير بدون سكر
الغداء لك الاختيار من
1-صدر دجاجه مشوي سلطه
2-تونه بدون زيت وسلطه
3-قطعه لحمه وسلطه0
الغداء معاه حبه فاكهه بس انا ماكنت اخذها
المغرب
من ثلاث الى خمس تمرات اوحبه فاكهه واحيانآ كنت اخذ موزه يعني لاتخافين تقولين الموز يسمن بس موكل يوم عاد نوعي
العشاء
حبتن توست مع جبن شرايح واذا تبين سلطه وكاس لبن خالي الدسم بس ماكنت اشرب الحليب حق الفطور فخليته لبن بالعشاء
ادعوا لوالدي بالشفاء وجميع مرضى المسلمين
لكم كل المحبه

الجبنه حقت العشاء قليله الدسم

تسلمي ياعمري
اسال الله رب العرش العظيم ان يشفي والدك وجميع مرضى المسلمين اجمعين