Fresh Milk
Fresh Milk
انا بعد امر بفترة شراهه .. و كل ما افكر بالريجيم ، آكل اكثر كأنه حد يركض وراي .. عوذ بالله بس ان شاء الله ناويه على نيه .. قريييييييييييييييييييييييييب
انا بعد امر بفترة شراهه .. و كل ما افكر بالريجيم ، آكل اكثر كأنه حد يركض وراي .. عوذ بالله بس ان...
شو الساالفه انا بعد امر بشرااااهه ما مريت بها في حيااتي ..ليش ؟؟
يمكن من البرد ؟؟؟
على العموم انا ويااكم ....ونفسي انقص من وزني ...
الاخت حولاء ومزيونه ...مشكووووره على التشجيع واتمنى نبدا بدايه صحيحه ونستمر عليها.. :icon28:
حولاء ومزيونه
هلالالالالالالالالالالا والله بالجميع

ايوه كذا الحمااااااااااااااااااااااس

ماقلتوا بديتو والا مجرد فكرة بالراس؟؟؟؟

يالله يامغترباااااااااااااااااااات الى الرشاقة
Fresh Milk
Fresh Milk
انا كنت بااديه من الاسبوووووووووع اللي طاااف ...
وبدايته حمااس ..ونهايته قضيت على الاخضر واليابس ...
انا مشكلتي مع الخبز والمعجنات ...اذا ما اتصبحت بسندويش والا خبز اشعر بدوووخه ..
والاخرى مع الحلويات ...الله يكوون في العوون ويساعدنا ..
**لينا**
**لينا**
حولاء مزيونه مشكوره على الموضوع الجيد :)

طيب انتي باديه ولاكيف نظامك ؟؟

انا بالنسبه لي على اعتاب النهايه من بدايه الصيف اللي راح وانا في جهاد بيني وبين مالذ وطاب والله يعيني وافتك من الكيلوات اللي على قلبي :(

مشكوره وننتظر تفاعل اكثر ...
حولاء ومزيونه
هلا لينا

انا بديت اليوم بنظام التمر والزبادي

وشربت خلطة ام سلطان على الريق

والله ييسر

انتو اخباركو ايه؟؟