![[£] شذا الزيزفون [£]](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png){kind=avatar}
[£] شذا الزيزفون [£]
•
الحمدلله على السلامه....
اختي بسم الله عليك بس حبيت انبهك علشان ما ترتاعين هذا شد عضلي عادي لاتقلقين
ويمكن الالم ماتخف مره الا بعد 4 ايام خلي احد يجيب لك مرهم شد العضل من الصيدليه وادهني وعادي ينتهي الالام هذا لانك عملتي حركات بدون احماء يعني ماسخنتي جسمك كفايه بالجري
ويمكن الالم ماتخف مره الا بعد 4 ايام خلي احد يجيب لك مرهم شد العضل من الصيدليه وادهني وعادي ينتهي الالام هذا لانك عملتي حركات بدون احماء يعني ماسخنتي جسمك كفايه بالجري
نجووووووود الخليج الله يجزاج خير
الحمدلله انا صرت زينه
والله غصب عني اخترعت معذوووووره اول مره احس بهذا الالم
الحمدلله انا صرت زينه
والله غصب عني اخترعت معذوووووره اول مره احس بهذا الالم
الحمدلله على السلامه....الحمدلله على السلامه....
هذا اكيد جهد اعصاب المفروض انك تمشي شوي شوي
يعني اليوم الأول 5 دقايق وتزودي الوقت كل يوم لما تتعودي على المشي تراني جربت كذا والحمدلله ماصار اي شيء
يعني اليوم الأول 5 دقايق وتزودي الوقت كل يوم لما تتعودي على المشي تراني جربت كذا والحمدلله ماصار اي شيء
الصفحة الأخيرة