السلام عليكم
صباح الخير حبيباتي بنات حواء
كيف حالكم عساكم بخير
بنات انا سويت رجيم وخفتت الاكل مرره ومره نحفت
والدليل انه كان عندي قميص ضيق علي مره راص جسمي
الحين لبسته بشوف نحفت ولالا
القميص مره واسع علي مونفس اول
يعني دليل نحفت
بس ي بنات اللي قهرني اني اقيس بميزاننا الوزن ماتغيرررر وربي تحطمت
احد يفهمني الكل لاحظ نحفت بس الميزان نفس الوزن تتوقعون السبب من وشو
بليز طمنونننننننننننننننني حطمني الميزان
أمل 29 @aml_29_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تهاني الكثيري
•
لاتشيلي هم الميزان اهم شي الشكل
ههههههههههههههه يااقلبي
يمكن ميزاانكم خربان
بس ابي اعرف كم وزنك ^_^ حتى ابي اشتري ميزان ابي انحف
يمكن ميزاانكم خربان
بس ابي اعرف كم وزنك ^_^ حتى ابي اشتري ميزان ابي انحف
لاياقلبي لاتتحطمي ولا شيء
انتي نفس اختي توها باديه في الرجيم والرياضه ونحفت ماشاءالله تبارك الله وبان في الشكل
وراحت توزن آخر الأسبوع ولقت وزنها ثابت مثل ماهو وتحطمت وقالت ماراح تيأس بتستمر وما حرك ساكن
فانتي لاتيأسي مدامت بان في الشكل
لالانسيني من صالح دعواتك
انتي نفس اختي توها باديه في الرجيم والرياضه ونحفت ماشاءالله تبارك الله وبان في الشكل
وراحت توزن آخر الأسبوع ولقت وزنها ثابت مثل ماهو وتحطمت وقالت ماراح تيأس بتستمر وما حرك ساكن
فانتي لاتيأسي مدامت بان في الشكل
لالانسيني من صالح دعواتك
انا زيك
تخيلي جلست شهرررر
حارمة نفسي وكل اسبوع اوزن
القى نفس الوزن
واغير الميزان عند الصيدلي برضو نفس الوزن حتى بالجرامات
بعدين قلت لا يكون فيا غدة ولا شي
سالت الصيدلي
قال لي طبيعي ماتحسي بفرق لان انتي مشكلتك ان توزيع الدهون غلط
لكن مافي نسبة دهون زااااايدة للدرجة
انا وزني كله ينحط بكرشتي وصدري
التوزيع غلط لكن نسبة الدهون مو حيل زايدة
قالي بيكون نحفك بطئ وماتحسين بفرق وبكدة ماانتي محتاجة بس ريجيم محتاجة رياضة كمان
انتي كم طولك وكم وزنك؟
تخيلي جلست شهرررر
حارمة نفسي وكل اسبوع اوزن
القى نفس الوزن
واغير الميزان عند الصيدلي برضو نفس الوزن حتى بالجرامات
بعدين قلت لا يكون فيا غدة ولا شي
سالت الصيدلي
قال لي طبيعي ماتحسي بفرق لان انتي مشكلتك ان توزيع الدهون غلط
لكن مافي نسبة دهون زااااايدة للدرجة
انا وزني كله ينحط بكرشتي وصدري
التوزيع غلط لكن نسبة الدهون مو حيل زايدة
قالي بيكون نحفك بطئ وماتحسين بفرق وبكدة ماانتي محتاجة بس ريجيم محتاجة رياضة كمان
انتي كم طولك وكم وزنك؟
هذا معناته ان الشحم هو اللي ينزل من جسمك والعضل يبني
استمري هذي افضل طريقه لانقاص الوزن
لان لو كان العضل هو اللي ينقص كان رح يبان بالميزان بينما الشكل لا مايفرق كثير باللبس
استمري هذي افضل طريقه لانقاص الوزن
لان لو كان العضل هو اللي ينقص كان رح يبان بالميزان بينما الشكل لا مايفرق كثير باللبس
الصفحة الأخيرة