lovebird
•
لكي مني 20 كيلو
مرآة روح
•
رتبي وجباتك ولاتتركين اي وجبة مهما كان بالبداية رح تتعبي بس معك معك ببتوسع المعدة
وخذي خفايف بين الوجبات وركزي ع الاكلات اللي سعراتها عالية
هذي نصائح من نحيفة سابقاً :)
الله يسمنك بصحة و عافيه
وخذي خفايف بين الوجبات وركزي ع الاكلات اللي سعراتها عالية
هذي نصائح من نحيفة سابقاً :)
الله يسمنك بصحة و عافيه
هلا حبوبات الله ينحف اللي تبي النحف وفيه وحده جربت الكمون مع الليمون تقول نحفت عليه كثير ان شاء الله ينفعكم
وبالنسبه للحلوات اللي يبون السمنه انا كان وزني حلو بس ابي زياده كم كيلو وشفت وحده وسالتها وش استخدمت وشريت منها مكسرات تزيد الوزن واكثر شي الخدود والارداف وفعلا تجنن وربي كل من شافني قال وش مستخدمه احلو جسمي اكثر وجربوها كثير من صديقاتي وحده منهم كانت نحيفه مره مره ولاخلت شي ماستخدمته ولافاد معها والحين ماشاء الله عليها خدود وخلفيات روعه
والله الذي لا اله الا هو ماكذبت بكلمه وحده والله النافع في الاول والاخير
وبالنسبه للحلوات اللي يبون السمنه انا كان وزني حلو بس ابي زياده كم كيلو وشفت وحده وسالتها وش استخدمت وشريت منها مكسرات تزيد الوزن واكثر شي الخدود والارداف وفعلا تجنن وربي كل من شافني قال وش مستخدمه احلو جسمي اكثر وجربوها كثير من صديقاتي وحده منهم كانت نحيفه مره مره ولاخلت شي ماستخدمته ولافاد معها والحين ماشاء الله عليها خدود وخلفيات روعه
والله الذي لا اله الا هو ماكذبت بكلمه وحده والله النافع في الاول والاخير
6flah
•
ههههههههههههههههههه
خلااص صرت برميل ههههههههههههههههههههه
يعطيكم الف عافيه ع هالنصايح الحلوه
وان شاءالله اسمن
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2358231
حبيت موضوعك مرررررررره
خلااص صرت برميل ههههههههههههههههههههه
يعطيكم الف عافيه ع هالنصايح الحلوه
وان شاءالله اسمن
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2358231
حبيت موضوعك مرررررررره
الصفحة الأخيرة