%قوت القلوب%
•
براي احسن شي الفواكه
تشيبسات وفشار ذرة
مكسرات وشاي
تمر وقهوة
ميني ساندويشت بالتوست والصامولي
بس انصح بالتخفيف لانها زيادة بالوزن
ممكن للمحافظه عالرشاقه
فواكه سلطه مع مكسرات
خيار ولبنه لايت
كورن فليكس لايت مع حليب لايت
مكسرات وشاي
تمر وقهوة
ميني ساندويشت بالتوست والصامولي
بس انصح بالتخفيف لانها زيادة بالوزن
ممكن للمحافظه عالرشاقه
فواكه سلطه مع مكسرات
خيار ولبنه لايت
كورن فليكس لايت مع حليب لايت
الصفحة الأخيرة