اذا كانـــت اضافـــــرك طويلـــة ادخلـــي بسرعـــة

الصحة واللياقة



السلام عليكم ورحة الله وبركاتــــهـ


يبدو أن الأظافر الطويلة والملونة تبقى مرتعاً للبكتيريا رغم العناية الفائقة

والتنظيف التي تبديها النساء بها

هذا ما كشفته دراسة أجراها الخبراء الأمريكيون من جامعة جورجيا على

عدد من المتطوعين

وحسب الدراسة التي نشرت في مجلة "نيو ساينتست" فقد عمل فريق من

الباحثين بقيادة مايكل دويل من جامعة جيورجيا على دس جزيئات لحم

صغيرة تحتوي على بكتيريا كولي


تحت الأظافر الطويلة والقصيرة لدى عدد من المتطوعين ،

وطلب الباحثون

تنظيف أظافرهم بدقة حيث اتضح أن درجة النظافة من البكتيريا بعد

استخدام فرشاة تنظيف الأظافر كانت أعلى بكثير منها عند غسل اليدين

فقط بالصابون والمهم في الفحص هو أن الباحثين عثروا لدى ذوي

الأظافر الطويلة والملونة على ما يكفي من البكتيريا المعدية،

مقارنة بذوي الأظافر المقصوصة رغم التنظيف بالفرشاة.

يمكن أن تكشف الأظافر الكثير عن صحة صاحبها ، كما يمكن اكتشاف

العديد من الأمراض والحالات الخطيرة عن طريق التغيرات التي تحدث في

الظفر ، عليه فإن غالبية الأطباء يقومون بفحص دقيق للأظافر .

أما أكثر الحالات الصحية شيوعاً وأثرها على الأظافر :

أمراض الكبد

أمراض الكلى

الحالات القلبية

أمراض الرئة

فقر الدم (أنيميا)

داء السكري


العناية بالأظافر

وبما أن العديد من اضطرابات الأظافر ناتج عن إهمالها وعدم العناية بها ،

لذا ينبغي اتباع النصائح التالية :

_ المحافظة على نظافة وتجفيف الأظافر: هذا يساعد على طرد البكتيريا

والكائنات الأخرى الناقلة للعدوى .

قص الأظافر بحذر واستعمل مقص تقليم أظافر سنين أو مقلمة أظافر .

تجنب عض أظافر أصابع اليدين .

تجنب "حفر" الأظافر المعقوفة والنامية داخل أصابع القدمين ، خاصة إذا

كانت ملتهبة . راجع طبيب الأمراض الجلدية وضرورة تبليغ طبيب الأمراض
الجلدية بأية تطورات غير طبيعية في الأظافر ، ذلك أن تغير لون الظفر ،

التورم والألم يمكن أن تكون مؤشرات لمشاكل خطيرة ....


وأفاد بحث علمي مؤخرا أجري في جامعه جورجيا في الولايات المتحدة بأن الطباخين ذوي الأظافر الطويلة هم الأكثر نقلا للأمراض، إذ أن الأظافر الطويلة ومنها الصناعية تعتبر مكانا لتجمع البكتيريا وتكاثرها (ايكولاي e-coli ) المسببه للتسمم الغذائي وهو تسمم خطير يؤدي للوفاة أحيانا. وقد قام الباحثون بحشو قليل من اللحم المفروم المصاب بهذه البكتيريا تحت أظافر عدد من المتطوعين وطلب منهم غسل أيديهم جيدا ومن ثم قاموا بقياس مدى نجاح كل منهم في تنظيف الأيدي وتبين لهم أن ذوي الأظافر القصيره الذين أستخدموا الفرشاة في التنظيف كانت حظوظهم أكثر من غيرهم في التنظيف وكانت كمية البكتيريا أقل بين أظافرهم. أما أصحاب الأظافر الطويلة فقد ظلت أظافرهم مليئة بالجراثيم. ويقول الباحث المشرف مايكل دويل إن 90% من البكتيريا الموجودة في الأيدي متركزة تحت الأظافر وأضاف إن هذه النتائج تركز على أن يحافظ العاملون في المطبخ على تقصير أظافرهم تجنبا لإنتقال الأمراض
21
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

blackeyes2008
blackeyes2008
جزاك الله خير
فقيدة هاني
فقيدة هاني
سبحان الله

جزاك الله خير اختي
عسوله الدمام
عسوله الدمام
جزاك الله خير
aboooor
aboooor
رفع لعيونك
هنوف الغلا
هنوف الغلا
يسلموووووووووو