ياعالم
ابي
احد يريحني
من جبت تاكل الصباح اللي تبي بدون قيود وتوقف اكل بدري ونحفت
نبي تفاصيل تكفون
قسم ملينا من الحرمان
~qYp~ @qyp
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
bulbula
•
رفع و الله يوفقك
انا واختي ناكل اللي نبي الين المغرب بس بتخفيف شوي يعني اصبعين توكس ناكل واحد فهمتي وواله معها شوي تخبيس في بعض الايام لكن مع المشي وترمس زنجبيل ونعناع نقصنا والحمد لله مارجع وزننا قولوا ماشاء الله ودعواتكم ينزل وزني من غير شر ل66تكفووووون باديه من السبت
ألوان AW
•
انا سويته في البداية نقصت في 3 ايام 3 كيلو طبعا مع الابتعاد عن الدهون والسكريات والنشويات بس بعدين ماصار ينزل
امكن عشان الجسم اتأقلم مع النظام والحين ماشين على الحرمان الله يعين
امكن عشان الجسم اتأقلم مع النظام والحين ماشين على الحرمان الله يعين
الصفحة الأخيرة