تسمين الجسم

كلي كل يوم ايس كريم كامل الدسم وايضا لا تفوتك المكسرات كل يوم . وازا ما عندك ديدان معوية اكيد رح تسمني

اشربى كل يوم عصير مانجو طبيعى مع حليب ابو قوس يعنى كوب نص و نص على الريق و فى كل وقت
وان شاء الله حتصيرى دبدوبه:)

روحي للطبيبة توصف لك حبوب لفتح الشهية تناسب جسمك

خذي فاتح شهية
بس في الايام الاولى حتكوني نايمة اغلب الوقت
وفي الصباح افطري على 7 حبات تمر وكاس لبن
وخذي حبوب الخميرة تلاقيها في الصيدلية خذيها بعد الاكل بساعتين يوميا
واشربي الحلبة وحطي معاها نعناع عشان تروح ريحتها وحليها بملعقة عسل

up