ياهلا اختي اورانوس .. النقطه السادسه لم يضع لها سبل العلاج ولكن من الممكن استنتاجه من خلال
قراءة انواع الخلل ..واللي قدرت استنتجه هو لكي تعالجي اختلال الساعه البيولوجيه يجب عليك تنظيم
اوقات النوم والاستيقاظ ولكي تستطيعي ذلك يجب عليك اولا معالجه جميع مشاكل النوم السابقه اذا كنت
تعانين من احداها ثم تنظيمين وقتك بحيث تنامي في وقت معين وتصحي في وقت معين ..
قراءة انواع الخلل ..واللي قدرت استنتجه هو لكي تعالجي اختلال الساعه البيولوجيه يجب عليك تنظيم
اوقات النوم والاستيقاظ ولكي تستطيعي ذلك يجب عليك اولا معالجه جميع مشاكل النوم السابقه اذا كنت
تعانين من احداها ثم تنظيمين وقتك بحيث تنامي في وقت معين وتصحي في وقت معين ..
:26: