حبيبتي ( احبه ) اولا مبرووووك على الوزن الجديد واستمري حبيبتي حتى توصلين للوزن المثالي ومن ناحية ترهل الجسم شيىء طبيعي لانك عامله ريجيم من الاول ولا سويتي رياضه مع الريجيم وهذا شيىء طبيعي بس لا تستسلميين استمري على الرياضه وواظبي عليها وحطي في بالك ما في إنسان يتعب حتى يصل لهدفه المعين إلا ويلاقي نتيجه فعاله ومثل ما قلت سوي رياضه مع ريجيم عشان يصيرجسمك مشدود ونحيف بنفس الوقت استمري استمري استمري على الرياضه وانصحك بدخول نادي رياضي عشان تتشجعين اكثر ويالله النتيجه تطلع بعد 4 إلى 6 شهور خصوصا إنك مقبله على زواااااااااج
ونسييييت يا قلبي ابارك لك:):):) مبرووووووووووك والف الف مبروووووووووووووووك:26: :26: :26: .......

في محلات للتدليك ب 15 جلسة على اجهزة خاصة يصبح جسمك غير شكل لانك عروس
اسالي عن مراكز للبنات فقط في بلدك
او نطي بالحبلة ولما تتعبي ارتاحي و عودي بعد ساعة ساعتين و هكذا
ومبارك العرس ان شاء الله:26: :27:

استعملي خل تفاح وماي ورد كل يوم يشد الجسم بس يبيله صبر
والرياضه مهمه حيييييييييييييل
بس شلون ضعفتي ؟

:26:

مبروووووك خيتي عال 13 كيــلو

وانا قولي من قول البنات

خل وماي ورد .. وشور سبووور

والله يوفقج

مشكورين حبيايبي والله يبارك فيكم


اول شي انا نزلت خلال 4 شهور واستخدمت حبوب الرديكتيل عشان تساعدني ومااجوع بسرعه ومن جد ساعدتني موت وبعدين كنت اصلن متحطمه من وزني خاصه لما ادخل للسوق واشوف الملابس اللي تقطع القلب:27: والاهم اني راح اتزوج وازيدكم من الشعر بيت خطيبي يحب الرشاقه يعني تحطيم قوي
عموما الحمد لله على النتيجه الحلوه
بس بسئلكم عن خل التفاح وماء الورد
شلون استخدمه مااعرف طريقته

والله يعين على الرياضه جد تتعبني بس لازم نصبر

:24:

ثانكس على الردود
احبه