وانا كمان اذا يمديني بشارك معاكم عشان اتشجع
الاسم: مــ الروح ــلاكـ
الطول:160
الوزن : 71
الرجيم المتبع : تخفيف
يمكن امارس رياضة المشي لمدة ساعه يوميا

مرحبا بنات .. بدينا يلا ان شاء الله أخر مسابقه لنا

هــــلا بالرشيقـــات .. يلا بنــات شدو حيلكــــــن لازم هالمـــرة نودع هالمجمـــوعة ..

الصـــراحة هالـــــمرة نـــاوية اوصـــل للستينـــات .. وانتـــو شــو رايكن ؟؟

صباح الخير

كيفكم بنات مجموعتي اخباركم مع اول يوم للرجيم

ان شاء الله جميعا ننحف ونوصل للوزن اللي نبيه في هذي المسابقه

هــــلا غزال ؟؟ شو مسويــة باول يـــوم ،,،, ان شــالله تكونيـــن مرتـــاحة
وحـــاطة فــي بالج عـــالم الستينات ؟؟؟

وبالتوفيــــــــج للجميع =)