عنايتك بالمنطقة الحساسة وقت الدورة الشهرية .. ( للنقاش )

انا مثلك اشرب حليب بالفلفل الاسود
واكثر شي من يوم تبدا الدوره الين تنهي وانا اشرب قشر قهوه وقرفه ويانسون احطها باابريق واطبخها
واشرب منها طول اليوم ياهي تنزل شي وشوياات

ايه نسيت بالنسبه للغسولات في الطبيه وفي حقت نكتار وطقتها انا استخدمت غسولين من نكتار واحد طبي
وواحد ريحته معطره والله حلو
بالنسبه للفوط افضل شي للدوره سوفي ارتحت عليها ولاسببت لي حساسيه
والايام العاديه كوتكس  

انا اشرب اول الايام حليب بفلفل اسود
واخر الايام حليب بفلفل ابيض
والفوط..سندريلا قطن 100% واتدفى كويس واجفف من المويه كويس
والغسول

اب

اشرب قشر قهوة مع قرفة وزنجبيل ويانسون
واغسل نفسي بمنقوع المرة